.:: Your Adversing Here ::.

فایروال ها چگونه کار می کنند؟

فایروال ها چگونه کار می کنند؟
کامپیوتر خود را رویین تن کنید
اگر مدت زیادی است با اینترنت سروکار دارید،به احتمال زیاد لغت فایروال(firewall)برایتان آشناست.فایروال درست مثل دیواره ای که مانع گسترش آتش از قسمتی به قسمت دیگر می شود،عمل می کند وازهجوم انواع خطرات به شبکه محلی شما و یا کامپیوتر متصل به اینترنت جلو گیری می کند.به زبان ساده یک فایروال یک برنامه با یک قطعه سخت افزاری است که در محل اتصال شبکه شما به اینترنت قرار میگیردو اطلاعاتی را که میان رایانه های شما و اینترنت رد و بدل می شود، کنترل می کند.برای اینکه با لزوم استفاده از فایروال آشنا شوید،فرض کنید شبکه شما بدون استفاده از فایروال به اینترنت وصل شود.در این صورت هر کسی می تواند به آسانی به هریک از رایانه هایتان دست یابد،آنرا بررسی و با آن اتصالFtpیاTelnetبر قرارکند،در آن صورت فکرش را بکنید که شبکه شما چه وضعی پیدا خواهد کرد.ولی با نصب فایروال در محل مناسب،اوضاع کاملا عوض می شود.در این صورت شما می توانید با تنظیم فیلترهای فایروال،قوانین مورد نظر خود را روی شبکه تان اعمال کنید.تعیین کنید که کاربران شبکه شما میتوانند به چه سایت هایی وصل شوندواجازه دارند چه فایل هایی را به اینترنت بفرستند ودریافت کنند.به این ترتیب براحتی میتوانید رایانه تان را مدیریت کنید.حالکه اهمیت فایروال روشن شد،به تنظیمات آن می پردازیم.فایر وال قابل تنظیم است،یعنی شما می توانید به تناسب کارتان و انتظاری که ازآن دارید فیلترهایی را به آن اضافه یا کم کنید.این که فایروال هنگام عبور دادن اطلاعات از خودش،به چه نوع اطلاعاتی توجه کند و کدام نوع آن را بررسی کرده و جلویعبور آنها را بگیرد،به نظر شما بستگی دارد.می توانید با تنظیم هر کدام از موارد زیر به فایروال دیکته کنیدکه چطور عمل کند:
1)نشانی IP:اگر هنگام اداره شبکه محلی خود متوجه شدید که رایانه ای از طریق اینترنت مرتبت بهserver شبکه شما وصلمیشود و بار ترافیکی زیادی ایجاد می کند،می توانید از فایروال خود بخواهید که به آن رایانه یا نشانی IP مشخص،اجازه ورودبه شبکه را ندهد.
2)نام حوزه (Domain name):از آنجا که نشانیIP یک عدد 32بیتی و استفاده از آن راحت نیست،به همه serverها در اینترنت علاوه بر نشانی IP یک نام حوزه اختصاص میدهند.شما می توانید فایروال را طوری تنظیم کنید که رایانه های شبکهمحلی بتواند به سایت های خاصی (با نشانی حوزه خاص)دسترسی داشته باشند. یا اینکه به مشخص کردن نام حوزه در فایروالبه رایانه های شبکه تان اجازه بدهید که از آن سایت ها دیدن کنند.
3)پورت و پروتکل:فایروال می توانداز طریق شماره پورت های رایانه ها که برای ارتباط با یکدیگر به کار می برند،اطلاعاترد و بدل شده را کنترل کند،همچنین می توان کلمات واصطلاحات خاصی را در بانک اطلاعاتی فایروال مشخص کرد. در اینصورت هنگام وارد یا خارج شدن اطلاعات فایروال محتوای آنها را بررسی می کند و اگر با کلمات خاصی که برایش مشخصکرده ایم روبه رو شود،اجازه نمی دهد آن اطلاعات عبورکنند.
فایروال در برابر چه خطراتی از ما محافظت می کنند؟
1)ویروس ها:از معمول ترین خطرات برای هر رایانه به حساب می آیند و معمولا برنامه های کوچکی هستند که خود را رویرایانه های دیگر کپی کرده و به این روش به سرعت در شبکه شما پخش می شوند.
2)اشکالات برنامه ها و سیستم عامل ها:در بعضی برنامه ها امکان دسترسی به آن برنامه از راه دور (Backdoor)آن همبدون امنیت کافی فراهم شده است.به این ترتیب هکرها می توانند از آن استفاده کرده واز راه دور کنترل برنامه شمارا بدستبگیرند.
3)ماکرو ها:اگر فایروال ورود وخروج اطلاعات را کنترل نکند.هکرها میتوانند با فرستادن قطعه برنامه ها(که ماکرو نام دارند)به رایانه ها،داده ها را پاک کنند یا تغییر دهند و کل شبکه را از کار بیندازند.
4)بمب های ایمیل:در یک لحظه یک نامه صدها و هزاران بار برای یک سرویس دهنده نامه الکترونیکی فرستاده می شود وکاراو را مختل می کند تا جایی که این سیستم دیگر نمی تواند نامه ها را دریافت کند و از کار می افتد.
5)در بسیاری از مواردی که به سایت ها حمله می شود،هکرها برای وصل شدن به server،سعی می کنند درخواست هایبی شماری برای سرور بفرستد به طوری که سرور نمی تواند سیستم درخواست دهنده را پیدا کند و گیج می شود،به این ترتیبوقتی تعداد این نوع در خواست ها زیاد باشد،server کند میشود در نهایت از کار می افتد.هر فایروال با توجه به سطح امنیتیکه ایجاد می کند،می تواند در مقابل تعدادی از این خطرات از شبکه ما محافظت کند.

مشاهده ادامه مطلب فایروال ها چگونه کار می کنند؟

نگاهی به امکانات و فناوری های استفاده از اینترنت

آشنایی با عملکرد "ADSL"
زوج‌سیم مسی تلفن شهری از محدوده فرکانسی میان صفر‌ تا
‌‌۲ مگاهرتز پشتیبانی می کند که از این میان فقط برای کاربردهای شهری تلفن ثابت (PSTN) از پهنای باند ۴ ‌کیلوهرتز پشتیبانی می‌شود. بدین ‌معنی که هنگام استفاده از تلفن معمولی حداکثر باند فرکانسی‌۴‌ کیلو هرتز مورد استفاده قرار گرفته و مابقی باند بلا‌استفاده می‌ماند.
سیستم
ADSL با‌ بکار‌گیری ‌تکنولوژی های ‌مدولاسیون‌‌ تقسیم فرکانسی و فشرده سازی اطلاعات‌‌‌‌ این امکان را بوجود می‌آورد که سیستم شماره‌گیری تلفن بتواند از پهنای باند ‌‌۴ ‌کیلوهرتز خود استفاده کند و مابقی باند فرکانسی آزاد برای اتصال به اینترنت و تبادل اطلاعات میان کاربر و مرکز خدمات‌ ADSL استفاده شود. استفاده از محدوده فرکانس‌‌۴‌ کیلوهرتزی نمی‌تواند بیشتر از ۵۶kbps سرعت در‌ اختیار کاربران قرار دهد و با استفاده از یک پهنای باندی معادل ‌‌۲ مگاهرتز میتوان تصور کرده که چه ‌مقدار بر سرعت تبادل اطلاعات افزوه می‌شود (چیزی در حدود ‌‌۵۰۰‌‌ برابر) و در این حالت است که میتوان به سرعت‌های ۸mbps و حتی خیلی بالاتر دست یافت (تکنولوژی های جدیدتر‌ADSL قادر به ارائه سرعت‌هایی بیش از‌‌‌‌۲۰mbps می‌باشند). در عمل ‌ADSL از پهنای باند‌فرکانسی‌ ۳۰KHz تا ‌‌۱۳۸KHz برای ارسال اطلاعات و باند فرکانسی ۱۳۸KHz تا ‌‌۱.۱Mhz برای‌گرفتن اطلاعات استفاده می‌کند.
سازندگان تجهیزات‌‌
ADSL معمولا از دو استاندارد تقسیم سیگنال فرکانسی استفاده می‌کنند ‌TM و CAP ، ‌استاندارد قدیمی‌ CAP با تقسیم کردن تمام پهنای‌باند به سه بخش مجزا، به مکالمات تلفنی باند صفر تا ‌۴ کیلو هرتز را اختصاص می‌دهد و برای ارسال ‌داده (Upstream) محدوده ‌‌۲۵ تا ‌‌۱۶۰کیلوهرتز و دریافت اطلاعات از باند ‌‌۲۴۰ کیلوهرتز به بالا صورت خواهد گرفت. بنابراین در نهایت این شیوه از سه کانال مجزا استفاده می‌کند. استاندارد DTM با تقسیم‌ کردن پهنای ‌باند به ‌‌۲۴۷ ‌کانال مجزا و اختصاص کانال‌هایی برای دریافت و ارسال داده‌‌‌ انعطاف‌پذیری بیشتری را در کیفیت سرویس بوجود می‌آورد. ولی در عوض پیاده‌سازی به مراتب پیچیده‌تری دارد.

تجهیزات سیستم ADSL

فارغ از تجهیزات مخابراتی تکنولوژی‌های
‌‌DSL بطور ساده در یک نگاه می‌توان گفت‌ ADSL از دو دستگاه خاص استفاده می‌کند: یک دستگاه معروف به مودمهای ‌DSL در محل مشترکین و دستگاه DSL Access Multiplexer یا DSLAM در محل شرکت ارائه دهنده خدمات. ADSL مودمهای ‌‌DSL که با نام ATU-R نیز از آنها یاد‌ می‌شود، مسئولیت برقراری اتصال میان کامپیوتر مشترک را با خط ‌DSL برعهده دارند. این نوع از مودمها معمولا با ‌USB و یا پورت اترنت ‌‌۱۰base-T به کامپیوتر کاربر متصل می‌شوند. در DSLAM با جدا سازی باندهای فرکانسی ۴‌ کیلوهرتزی از دیگر پهنای باند برای هر خط اتصالی ADSL امکان ارتباطات کاربران و اتصال به تجهیزات مجتمع پر‌سرعت را برای اینترنت در مراکز ارائه خدمات ‌ADSL فراهم می‌کند.

 

فرکانس باند ‌‌‌۴kbps نیز به سمت سوئیچ‌های مخابراتی هدایت می‌شود. به هر DSLAM صدها زوج‌سیم متصل می‌شود که در نهایت بسوی یک اتصال اینترنت با پهنای باند خیلی‌ زیاد هدایت می‌شوند و تا وقتی این پهنای ‌باند ‌اشباع نشده است، مشترک می‌تواند به ‌صورت یکنواخت و با سرعت ‌بالا از اینترنت استفاده کند. در سمت مشترک، گاهی نیاز است که از یک‌ دستگاه فیلتر جداکننده بنام Splitter نیز استفاده شود تا میان باند‌فرکانسی صدا برای مکالمات تلفن با اطلاعات ADSL تداخل بوجود نیاید.

متن به صورت کامل در ادامه مطلب

مشاهده ادامه مطلب نگاهی به امکانات و فناوری های استفاده از اینترنت

چگونه بفهمیم دچار کم خونی شده ایم؟!

کم خونی یعنی کاهش تعداد گلبول‏های قرمز خون و علل متفاوتی دارد، ولی مهم‏ترین آنها کمبود آهن در بدن است.
1. به پوست خود دقت کنید. آیا پوستتان رنگ پریده است؟ در حالت کم‏خونی، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، ولی لب‏های شما، کمرنگ‏تر از حد طبیعی است و پوست شما بی‏حال و خسته (شل) می باشد.
2. آیا همیشه احساس خستگی و بی‏حالی می کنید؟ این ها از علائم شایع کم‏خونی است.
3. آیا سردردهای پی در پی دارید؟ و یا اشتهایی برای غذا خوردن ندارید؟ این ها از علائم اولیه کم‏خونی هستند.
4. آیا تمرکز فکری برای شما سخت شده است؟ این مسئله روی کار شما یا انجام تکالیف درسی شما تاثیرگذار است.
5. آیا دوست دارید مواد عجیب و غریب را که خوراکی نیستند، بخورید؟ مثل خاک یا کاغذ. چنین حالتی "پیکا" نام دارد و یکی از علائم کم خونی است.
6. به حالات روحی و روانی خود دقت کرده اید؟ کم‏خونی می‏تواند باعث احساس افسردگی شود.
7. آیا احساس تنگی نفس دارید؟ گلبول‏های قرمز خون، بخش حیاتی فرآیند تنفس را تشکیل می دهند و این علامت در کم‏خونی متوسط تا شدید بروز می‏کند.
8. آیا احساس می‏کنید انگشتان دست و پای شما همیشه سرد هستند؟ این حالت به دلیل کاهش جریان خون در انگشتان دست و پا، در اثر کم‏خونی اتفاق می‏افتد.
9. آیا احساس ضعف یا سرگیجه دارید؟ در کم‏خونی شدید، هنگام برخاستن از رختخواب احساس ضعف زیادی دارید و یا هنگام بلند شدن از جایتان، احساس سرگیجه می‏کنید.
هشدارها:
- اگر به طور ناگهانی، زخم‏هایی روی زبان یا دهانتان پیدا شد، نشان می‏دهد دچار کم‏خونی هستید.
- اگر بیشتر اوقات غذاهای فرآیند شده و آماده بخورید، یا بعضی وعده‏های غذایی (مثل صبحانه) را از برنامه غذایی تان حذف کنید، یا ریزه خواری داشته باشید، یا از همه گروه های غذایی استفاده نکنید، ممکن است آهن و سایر مواد مغذی را به مقدار کافی دریافت نکنید. در این صورت، اگر علائم ذکر شده در بالا را داشتید، احتمالا دچار کم‏خونی هستید.
- کم‏خونی می‏تواند در اثر مشکلات پزشکی اصولی و دریافت یا جذب ناکافی آهن در بدن به وجود آید. تنها راه تشخیص کم‏خونی، دادن آزمایش خون است. اگر فکر می‏کنید دچار کم‏خونی هستید،حتماً به پزشک مراجعه کنید.
- اگر نسبت به کم‏خونی خود شک دارید، هرگز مقادیر بالای مکمل‏های آهن را مصرف نکنید، زیرا دریافت مقادیر زیاد آهن، مسمومیت زاست و عوارض بدی دارد. برای تشخیص قطعی کم‏خونی باید به پزشک مراجعه کنید و خودتان بر اساس علائم بالا نمی‏توانید بگویید حتما دچار کم‏خونی هستید، زیرا علائم کم‏خونی می‏تواند مشابه علائم سایر بیماری‏ها باشد و کمبود آهن به تنهایی، علت بروز کم‏خونی نیست.
- اگر علائم بالا در شما ادامه داشت، یا دچار یک مشکل خاص پزشکی هستید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. اطلاعاتی که در این مقاله برای شما ارائه شده، نمی‏تواند جایگزین توصیه‏ها یا درمان تخصصی پزشکی شود.

مشاهده ادامه مطلب چگونه بفهمیم دچار کم خونی شده ایم؟!

افق هایی از زندگی که به زیبایی رویاهاست

زندگی شما می‌تواند به زیبایی رویاهایتان باشد تا شاید سرنوشتی که به زندگیتان پیوند خورده هرگز تردید نکنید. فقط باید باور داشته باشید که می‌توانید با انجام کارهایی ساده آرزوهایتان را محقق کنید. در زیر لیستی از کارهایی که می‌توانید برای داشتن یک زندگی شادتر انجام دهید، آورده شده است که پیشنهاد می شود سعی کنید هر روز آنها را به کار بگیرید و از لحظه لحظه ی زندگی خود لذت ببرید ...
سلامتی:
1. آب فراوان بنوشید.
2. مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.
3. از سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده.
4. با این 3 تا
E زندگی کنید: Energy (انرژی)، Enthusiasm (اشتیاق)، Empathy (همدلی).
5. از ورزش کمک بگیرید.
6. بیشتر بازی کنید.
7. بیشتر از سال گذشته کتاب بخوانید.
8. روزانه 10 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید.
9. حداقل 7 ساعت بخوابید.
10. هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روی کنید و در حین پیاده‌روی، لبخند بزنید.

شخصیت:
11. زندگی خود را با هیچ شخصی مقایسه نکنید، شما نمی‌دانید که بین آنها چه می‌گذرد.
12. افکار منفی نداشته باشید، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کنید.
13. بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید.
14. خیلی خود را جدی نگیرید.
15. انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکنید.
16. وقتی بیدار هستید بیشتر خیال‌پردازی کنید.
17. حسادت یعنی اتلاف وقت، شما هر چه را که باید داشته باشید، دارید.
18. گذشته را فراموش کنید. اشتباهات گذشته ی شریک زندگی خود را به او یادآور نشوید چرا که با این کار موجب از دست رفتن آرامش زمان حال خود می شوید.
19. زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشید، پس هیچگاه نسبت به دیگران تنفر نداشته باشید.
20. با گذشته ی خود رفیق باشید تا زمان حال خود را خراب نکنید.
21. هیچ کس مسئول خوشحال کردن شما نیست، مگر خود شما.
22. بدانید که زندگی به مدرسه‌ای می‌ماند که باید در آن چیزهایی بیاموزید. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر می‌باشند.
23. بیشتر بخندید و لبخند بزنید.
24. مجبور نیستید که در هر بحثی برنده شوید. بهر حال زمانی هم مخالفت وجود دارد.

جامعه:
25. گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزنید.
26. هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخشید.
27. خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخشید.
28. زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذرانید.
29. سعی کنید حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنید.
30. در مورد اینکه دیگران راجع به شما چگونه فکر می‌کنند، افکارتان را آشفته نسازید.
31. زمان بیماری شغل شما به کمک شما نمی‌آید، بلکه دوستانتان به شما مدد می‌رسانند، پس با آنها در ارتباط باشید.
زندگی:
32. حتی الامکان همیشه کارهای مثبت انجام دهید.
33. از هر چیز بی فایده فاصله بگیرید و از عواملی که زائیده ی زشتی و ناخوشایندیست دوری بجویید.
34. به عشق ایمان داشته باشید چرا که عشق درمانگر هر نابسامانی است.
35. هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است. پس از گذز زمان غفلت نکنید.
36. مهم نیست که چه احساسی دارید، باید به پا خیزید، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنید.
37. در بدبیاری ها امید داشته باشید که خوشوقتی ها هم در راهست.
38. همین که صبح از خواب بیدار می‌شوید، باید از هستی تان انرژی بگیرید و از هستی بخشتان شاکر باشید.
39. بخش عمده ای از درون شما که همان ضمیر شماست شاد است، بنابراین به اینده لبخند بزنید.

مشاهده ادامه مطلب افق هایی از زندگی که به زیبایی رویاهاست

هفت اثر شگفت انگیز آب بر سلامت بدن

1. افزایش انرژی بدن
شما در بسیاری از مواقع بدون اینکه کاری انجام داده باشید، احساس خستگی می کنید، علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه ی کافی پر آب باشد، قلب شما نیز مجبور نیست برای رساندن خون به نقاط مختلف بدن، با شدت بیشتری کار کند.
2. حفظ تناسب اندام
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، بدانید که آب باعث افزایش متابولیسم بدن می شود و باعث می شود احساس سیر بودن به شما دست دهد. بنابراین سعی کنید به جای نوشیدن نوشیدنی های پر کالری، آب بنوشید. همچنین چنانچه شما یک لیوان آب یخ بنوشید، بدن شما بایستی این آب را گرم کند، در نتیجه مقداری از این گرمای مورد نیاز را از سوزاندن چربی ها به دست می آورد.
3. کاهش استرس
۸۵ درصد بافت مغز را آب تشکیل می دهد. به هنگام تشنگی، بدن و مغز برای انجام فعالیت های خود با فشار و استرس مواجه می شوند. برای کاهش سطح استرس، همیشه به هنگام کار یک لیوان آب بر روی میز خود داشته باشید و یا به هنگام ورزش، یک بطری آب به همراه داشته باشید، تا با استرس کمتری به فعالیت بپردازید.
4. جلوگیری از گرفتگی عضلات
نوشیدن آب باعث می شود که عضلات کمتر دچار گرفتگی شوند و اکسیژن رسانی کافی و پاک سازی سموم از آن ها راحت تر انجام شود. همچنین آب به عنوان یک روان کننده در مفصل ها عمل می کند. هنگامی که بدن شما آب کافی داشته باشد، می توانید با قدرت بیشتر و با مدت زمان بیشتری کارهای بدنی را انجام دهید.
5. تغذیه پوست
خطوط ریز و شیارهای پوست به هنگام کمبود آب، بیشتر و عمیق تر می شوند. نوشیدن آب باعث چاق تر شدن سلول های پوستی و کاهش چین و چروک و جوان کردن پوست می شود. همچنین آب باعث بهبود بخشیدن به جریان خون در پوست می شود و پوست را از وجود ناخالصی ها پاک می کند و امکان تغذیه بهتر پوست را فراهم می کند.
6. بهبود کارکرد دستگاه گوارش
آب نیز همانند فیبرها باعث بهبود کارکرد دستگاه گوارش می شود. آب باعث تسهیل حرکت محتویات دستگاه گوارش در طول مسیر آن می شود. همچنین جذب بعضی از مواد معدنی از دستگاه گوارش با کمک مولکول های آب انجام پذیر است.
7. کاهش خطر ابتلا به سنگ های کلیه و مثانه
با نوشیدن آب، خطر ابتلا به سنگ های مجرای ادراری کاهش می یابد. آب باعث رقیق کردن نمک ها و مواد معدنی موجود در ادرار می شود و مانع از تشکیل کریستال های سنگ های مجرای ادراری می شود. سنگ های کلیه و مثانه در ادرار رقیق نمی توانند شکل بگیرند، بنابراین خطر ابتلا به این عارضه های دردناک کاهش می یابد.

مشاهده ادامه مطلب هفت اثر شگفت انگیز آب بر سلامت بدن

میوه زیبایی

هلو میوه پرخاصیتی است که در درمان مشکلات گوارشی و نشاط پوست کاربرد دارد و بهترین ماسک زیبایی را می توانید از آن تهیه کنید.


به گزارش ایسنا علوم پزشکی تهران، درخت هلو درختی است زیبا ولی کم دوام، برگ های آن دراز و دندانه دار بوده با گلهای درشت به رنگ صورتی و مانند بعضی از گیاهان قبل از بیرون آمدن برگ گل می دهد.

هلو منبع غنی ویتامین های آ گروه ب و ث و نیز منبع خوبی از پتاسیم، کلسیم، فسفر و آهن است.

پوست درخت هلو را برای رفع بوی بد دهان و مغز هسته آن را برای درمان سردرد بکار میبرند.

هلو به آسانی هضم میشود و از معده و روده به آسانی عبور میکند و همچنین تقویت کننده بدن است

هلو دارای خواص زیادی از جمله موارد زیر می باشد: 

* به دلیل داشتن آب فراوان، برای رفع تشنگی موثر است.

* هلو و برگه خیس شده آن، اثر ملین بسیار خوبی برای رفع یبوست دارد.

* روغن مغز هسته هلو برای درد گوش و گرفتگی مجرای گوش مفید است.

* اگر روغن مغز هسته هلو را به محل درد بواسیر بمالید اثر خوبی دارد.

* بهتر است هلو را با پوست بخورید، چون پوست آن دارای ویتامین A است.

* جوشانده گل هلو کرم معده و کرم کدو را دفع می کند.

* هلو با هر معده ای سازگار است و نفخ ایجاد نمی کند.

* زود هضم است و به سرعت از معده و روده ها عبور می کند.

* هلوی خام اشتها آور است.

* هلو صفراآور است.

* هلو با اینکه شیرین است، برای افراد مبتلا به دیابت ضرری ندارد.

* ادرارآور و قلیایی کننده خون است، بنابراین برای افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی و روماتیسم مفید است.

* دم کرده برگ یا گل هلو برای رفع سیاه سرفه استفاده می شود.

* بهترین ماسک زیبایی را می توانید از هلو تهیه کنید.

* جوشانده پوست درخت هلو اثر تب بر و ضد کرم دارد.

* خوردن هلو سموم را از بدن خارج می کند.

دقت داشته باشید که مغز هسته هلو سمی است و مصرف مدوام آن موجب مسمومیت میشود از این جهت برای معالجه امراض فقط مقدار کمی هسته هلو مصرف میشود و آنهم باید تحت نظر پزشک باشد.

مشاهده ادامه مطلب میوه زیبایی

از اشتباهات خود درس بگیرید

اشتباه کردن
مشکل همه ی تاجران و کاسبان این است که از وقتی فارغ التحصیل می شوند به دنبال یک کسب و کار بی عیب و نقص اند. می خواهند معروف شوند و همه از آنها به عنوان فردی موفق و کار درست که دنیای تجارت را مثل کف دستش می شناسد اسم ببرند. به این خاطر از گرفتن تصمیمات پرخطر اجتناب می کنند تا از این قافله عقب نمانند.

اما گروهی از سرمایه داران و تاجران بانفوذ و مهم عقیده دارند که اصل مهم در دنیای تجارت ریسک کردن است. آنها می گویند هیچ کس حتی یک ریال به دست نمی آورد که قبلش پولی از دست نداده باشد. و آنهایی که موفق می شوند کسانی هستند که از تجربیات و اشتباهات گذشته شان درس گرفته اند.

آیا اشتباهاتتان خیلی بزرگ است؟
خوشبختانه اکثر اشتباهاتی که مرتکب می شوید قابل اصلاح هستند. پولی که در یک معامله ی تجاری از دست می دهید را میتوانید دوباره به دست آورید، به شرط اینکه بفهمید دلیل از دست دادن آن چه بوده است.

دونالد ترامپ، صاحب برج ترامپ نیویورک، هتل پلاتزا، و هتل بین المللی ترامپ، توانست پس از ارتکاب به یک اشتباه و از دست دادن پولش، با تکیه بر توانایی های خود از نو همه چیز را شروع کرده و در جای دیگری سرمایه گذاری کرد.

او ثابت کرد که اشتباهات با صرف وقت و پشتکار قابل جبران هستند.

جبران اشتباهات
ترامپ یکی از سرمایه گذارانی بود که توانست از اشتباهاتش درس بگیرد و سرانجام جا پای خود را سفت کند. با درس گرفتن از اشتباهات گذشته و گذر زمان و پشتکار، قادر خواهید بود که اشتباهاتتان را جبران کنید.

در اینجا به نکاتی اشاره می کنیم که شما را در این مسیر یاری می کنند.

1- اشتباهات خود را بپذیرید
اولین کاری که باید در وقوع چنین رویدادهایی انجام دهید این است که بپذیرید که مرتکب اشتباه شده اید و مسئولیت آن را قبول کنید. مقصر کردن همه به غیر از خودتان، به شما هیچ کمکی نخواهد کرد و باعث خواهد شد که حتی نتوانید دلیل پیش آمدن آن اشتباه را بفهمید.

2- از تجربیاتتان درس بگیرید
در انجام معاملات تجاری باید حواستان باشد، که اگر اتفاق ناگواری افتاد بتوانید به عقب برگردید و همه ی فاکتورها و عوامل غلط را بررسی کرده و بفهمید که کدام قسمت ها را باید تغییر دهید.

از اشتباهاتتان استقبال کنید و آن را فرصتی برای اصلاح خود و آینده ی کاریتان بدانید. از این فرصت استفاده کنید تا بتوانید همه چیز را دوباره به حالت مثبت درآورید.

3- از شکست های بزرگتر جلوگیری کنید
همیشه به عواقب و نتایج کارهایتان فکر کنید. نگذارید که افکار بد در ذهنتان رشد کنند. ممکن است انجام کاری برایتان دشوار باشد، اما به این فکر کنید که اگر آن کار را انجام ندهید چه عواقب و شکست های بزرگتری در انتظارتان خواهد بود.

4- به خودتان نگیرید
فقط چون همه از ایده ها و عقاید شما خوششان نمی آید، دلیل بر این نیست که شما کاسب به دردنخوری باشید. مردم همیشه کارهایتان را نقد خواهند کرد، اما این به آن معنی نیست که شما را نقد می کنند. پس به خودتان نگیرید و دلسرد نشوید.

5- شخصیتتان را اصلاح کنید
نگذارید شکست ها شما را از نظر احساسی از پا درآورند. به جای آن سعی کنید به دنیا ثابت کنید که لیاقت موفقیت را دارید. به جای خوردن غصه ی آنچه از دست دادید، به آینده فکر کنید. ببینید کجای کار ایراد داشته است. بدانید که شما لیاقت آن را دارید و فقط با کمی تغییر همه چیز حتی بهتر از قبل خواهد شد. توانایی هایتان را بشناسید و اشکالاتتان را اصلاح کنید.

دلسرد نشوید...
اینکه برای گرفتن پاداش های بزرگ حتماً باید ریسک های بزرگ هم بکنید دیگر کلیشه شده است. این را همیشه به یاد داشته باشید که موفق ترین ها، هیچوقت آنهایی نیستند که بی خطرترین و امن ترین راه ها را انتخاب می کنند. افراد موفق کسانی هستند که از اشتباهاتشان درس می گیرند .

مشاهده ادامه مطلب از اشتباهات خود درس بگیرید

فصل های سال در مورد شما چه می گویند ؟

بهار:

پوست افرادی که در بهار به دنیا آمده اند، دارای رنگ های طلایی است. بعضی از متولدین این فصل چهره ای عاجی رنگ همراه با لک و کک و مک دارند و بقیه دارای پوستی شفاف و گندمگون می باشند. حتی با وجود کک و مک نیز پوست چهره ی آنها شفاف و درخشان بوده و در برابر نور آفتاب قهوه ای رنگ و برنزه می گردد. رنگ چشمهای این افراد معمولاً روشن با رگه هایی طلایی است.

رنگهای بهار :

نارنجی های روشن، هلویی، انواع رنگ قرمز، زنگاری روشن، صورتی های مایل به هلویی، قرمزهای روشن و درخشان متمایل به نارنجی، طلایی روشن و درخشان، زرد طلایی، خاکستری سایه روشن، قهوه ای متمایل به طلایی، قهوه ای مسی، آبی روشن و درخشان، آبی فیروزه ای، آبی دریایی، و آبی لاجوردی روشن تا سبزهای روشن و درخشان متمایل به زرد رنگ های متولدین فصل بهار است. مشکی و شرابی رنگ متولدین این فصل نیست.

تابستان :

پوست متولدین تابستان دارای زمینه ی رنگ های آبی متمایل به صورتی است. و معمولاً پوست صورت اینگونه افراد صاف و شفاف و مهتابی بوده و رنگ موها نیز از بور بسیار تند یا خاکستری یا قهوه ای با زمینه رنگ قهوه ای متمایل به قرمز یا خاکستری متغیر است. رنگ چشمهای متولدین این فصل روشن یا خاکستری ملایم می باشد.
رنگهای تابستان :

انواع صورتی های کمرنگ و صورتی های متمایل به شرابی، تمشکی، قرمزهای متمایل به آبی، آبی، بلوطی، زرد لیموی کمرنگ، بنفش تیره و کمرنگ، بنفش مایل به ارغونی سیر، سفید ملایم، بژ متمایل به آبی، قهوه ای گوزنی، آبی تیره متمایل به خاکستری، آبی روشن متمایل به خاکستری، سبزهای متمایل به آبی رنگ های متولدین فصل تابستان است. نارنجی، طلایی، مشکی از رنگ های این فصل نمی باشد.

پاییز:

پوست افرادی که در فصل پاییز به دنیا آمده اند، دارای زمینه ی رنگ های طلایی است و رنگ موهایشان قرمز یا قهوه ای متمایل به قرمز بوده و پوست چهره ی آنها لطیف و شفاف، گلگون رنگ یا طلایی تیره می باشد. افراد متعلق به این فصل، با چشمهایی روشن و کمرنگ، در رنگ های تیره ی پاییزی بهتر به نظر خواهند رسید.

رنگهای پاییز :

انواع نارنجی، هلویی تیره، زنگاری، قرمز متمایل به قهوه ای، قرمزهای تیره و متمایل به نارنجی، طلایی، طلایی متمایل به زرد، طلایی متمایل به کرم، بژ متمایل به طلایی، انواع قهوه ای، آبی، فیروزه ای، انواع سبز رنگ های متولدین فصل پاییز است. صورتی، شرابی، ارغوانی، خاکستری و مشکی جزء رنگ های این فصل به حساب نمی آید.

زمستان:

پوست زمستانی ها دارای زمینه ی رنگ های آبی متمایل به صورتی است. رنگ موهای اغلب افراد متولد در این فصل تیره بوده و رنگ چهره ی آنها بژ متمایل به خاکستری یا زرد رنگ می باشد. تضاد بین سفیدی چشم و عنبیه در چشمهای این افراد بیشتر از افراد متولد فصل تابستان است.

رنگهای زمستان :

اکثر رنگ های روشن و درخشان، صورتی های متمایل به آبی روشن و تیره، قرمزهای روشن و درخشان، قرمزهای متمایل به آبی، زردهای روشن، ارغوانی متمایل به قرمز تیره، سفید، بنفش مات، خاکستری متمایل به قهوه ای، خاکستری، مشکی، آبی تیره، آبی روشن، آبی مات، فیروزه ای روشن، سبزهای روشن از رگ ها متعلق به متولدین فصل زمستان است. نارنجی و طلایی از رنگ های زمستانی نمی باشند

 

 

مشاهده ادامه مطلب فصل های سال در مورد شما چه می گویند ؟

سرعت تفکر افراد چپ دست

تحقیقات جدید نشان می‌دهند سرعت تفکردر افراد چپ دست هنگام انجام کارهایی مانند بازی‌های رایانه‌ای و حرکات ورزشی، سریعتر ازافراد راست دست است.
به گزارش شبکه بی بی سی ، محققان استرالیایی در مطالعه‌ای جدید اعلام کردند انتقال اطلاعات میان دو نیمکره راست و چپ مغز افراد چپ دست سریعتر صورت می‌گیرد و این مساله موجب می‌شود چپ دست ها هنگام انجام کارهایی که با اعضای هر دو طرف بدن سر و کار دارند، کارایی بالاتری از خود نشان دهند.

در این مطالعه دکتر نیک چربوین و همکارانش از دانشگاه دولتی استرالیا در یک آزمایش با اندازه‌گیری سرعت واکنش داوطلبان به روشن شدن نقاطی نورانی مشابه در طرف راست و نیز چپ ، سرعت انتقال اطلاعات میان دو نیمکره مغز این افراد را بررسی کردند.
این محققان در آزمایش دیگری عملکرد داوطلبان در زمینه تشخیص حروف مشابه در طرف راست و چپ یک نمایشگر را بررسی کردند. این کار به استفاده از هر دو نیمکره مغز به طور هم زمان نیاز دارد.

مقایسه نتایج این دو بررسی در میان 80 داوطلب راست دست نشان داد تاخیر در انتقال اطلاعات میان نیمکره چپ و راست مغز که در آزمایش اول شناسایی شده بود ، بر عملکرد این افراد در هنگام فعالیت هایی مانند آزمایش دوم که نیاز به هر دو نیمکره مغز دارد ، تاثیر منفی می‌گذارد.
دانشمندان همین دو آزمایش را برای
۲۰داوطلب چپ دست تکرار کردند و متوجه شدند هرچه ویژگی چپ‌دستی در یک فرد بیشتر باشد، قابلیت پردازش هم زمان اطلاعات میان دو نیمکره مغز او افزایش می‌یابد.
نتایج این مطالعه نشان داد افرادی که کاملا چپ‌دست هستند در مقایسه با راست دست ها 43 میلی‌ثانیه سریعتر می‌توانند حروف مشابه را در دو طرف یک صفحه نمایش تشخیص دهند.
به گفته دکترچربوین ، انسان ها در هنگام انجام کارهایی مانند بازی‌های رایانه‌ای ، رانندگی در ترافیک و نیز بازی‌های ورزشی که به سرعت بالا و پردازش حجم زیاد اطلاعات نیاز دارند ، از هر دو نیمکره مغز خود استفاده می‌کنند.
دکتر استیو ویلیامز روان‌شناس این مطالعه به نوبه خود گفت ، افراد چپ دست در زمینه استفاده هم زمان از هر دو نیمکره مغز خود توانایی بیشتری دارند و به همین جهت در کارهایی که نیازمند هر دو نیمکره مغز هستند ، از افراد راست دست ماهرتر هستند.

 

مشاهده ادامه مطلب سرعت تفکر افراد چپ دست

هوای ساحلی بر سیگنال های موبایل تأثیر می گذارد

طبق تحقیقات محققان دانشگاه انگلیس، وضعیت هوای اطراف ساحل بر سیگنال های موبایل تأثیر می گذارد.

به گزارش سایت خبری cellular-news، به گفته این محققان سیگنال های موبایل و امواج رادیویی در بعضی ساعات شبانه روز بسیار قوی تر هستند و با سرعت و وضوح بیشتری می توانند مسافت طولانی تری را بدون مداخله در سیستم های دیگر طی کنند.

وقتی امواج رادیویی مسیر طولانی را در امتداد دریا طی می کنند، تحت تأثیر تغییرات آب و هوایی قرار می گیرند اما در ساعاتی مانند اواخر عصر و یا اوایل شب این تغییرات کمتر به چشم می خورد.

مشاهده ادامه مطلب هوای ساحلی بر سیگنال های موبایل تأثیر می گذارد

تست جالب روانشناسی : شخصیت خود را محک بزنید

به این تست شک نکنید. این آخرین و استانداردترین تست شخصیت شناسى است که این روزها در اروپا بین روانشناسان در جریان است. پاسخهایش هم اصلاً کار دشوارى نیست. کافى است کمى به خودتان رجوع کنید. یک کاغذ و قلم هم کنار دستتان باشد و جوابی را که انتخاب می کنید یادداشت کنید که بتوانید امتیازهایى که گرفته اید جمع بزنید. حاضرید؟ پس شروع کنید:
شک نکنید: شخصیت خود را محک بزنید
1) چه موقع از روز بهترین و آرام ترین احساس را دارید؟

الف _ صبح،
ب- عصر و غروب،
ج _ شب

۲) معمولاً چگونه راه مى روید؟

الف _ نسبتاً سریع، با قدم هاى بلند،
ب- نسبتاً سریع، با قدمهاى کوتاه ولى تند و پشت سر هم،
ج _ آهسته تر، با سرى صاف روبرو،
د _ آهسته و سربه زیر،

ه_  خیلى آهسته

۳) وقتى با دیگران صحبت مى کنید؛

الف _ مى ایستید و دست به سینه حرف مى زنید،
ب- دستها را در هم قلاب مى کنید،
ج _ یک یا هر دو دست را در پهلو مى گذارید،
د _ دست به شخصى که با او صحبت مى کنید، مى زنید،
 ه_ با گوش خود بازى مى کنید، به چانه تان دست مى زنید یا موهایتان را صاف مىکنید

۴) وقتى آرام هستید، چگونه مى نشینید؟

الف _ زانوها خم و پاها تقریباً کنار هم،
ب- چهارزانو،
ج _ پاى صاف و دراز به بیرون،
د _ یک پا زیر دیگرى خم

۵) وقتى چیزى واقعاً براى شما جالب است، چگونه واکنش نشان مى دهید؟

الف _ خنده اى بلند که نشان دهد چقدر موضوع جالب بوده،
ب _ خنده، اما نه بلند،
ج _ با پوزخند کوچک،
د _ لبخند بزرگ،
ه_ لبخند کوچک

۶) وقتى وارد یک میهمانى یا جمع مى شوید؛

الف _ با صداى بلند سلام و حرکتى که همه متوجه شما شوند، وارد مى شوید
ب _ با صداى آرامتر سلام مى کنید و سریع به دنبال شخصى که مى شناسید، مى گردید
ج _ در حد امکان آرام وارد مى شوید، سعى مى کنید به نظر سایرین نیایید

۷) سخت مشغول کارى هستید، بر آن تمرکز دارید، اما ناگهان دلیلى یا شخصى آن را قطع مى کند؛

الف _ از وقفه ایجاد شده راضى هستید و از آن استقبال مى کنید
ب _ بسختى ناراحت مى شوید
ج _ حالتى بینابین این
۲ حالت ایجاد مى شود

۸) کدامیک از مجموعه رنگ هاى زیر را بیشتر دوست دارید؟

الف- قرمز یا نارنجى
ب- سیاه
ج- زرد یا آبى کمرنگ
د- سبز
ه- آبى تیره یا ارغوانى
و- سفید
ز- قهوه اى، خاکسترى، بنفش

۹) وقتى در رختخواب هستید (در شب) در آخرین لحظات پیش از خواب، در چه حالتى دراز مى کشید؟

الف- به پشت
ب- روى شکم (دمر)
ج- به پهلو و کمى خم و دایره اى
د- سر بر روى یک دست
ه- سر زیر پتو یا ملافه...

۱۰) آیا شما غالباً خواب مى بینید که:

الف- از جایى مى افتید.
ب- مشغول جنگ و دعوا هستید.
ج- به دنبال کسى یا چیزى هستید.
د- پرواز مى کنید یا در آب غوطه ورید.
ه- اصلاً خواب نمى بینید.
و- معمولاً خواب هاى خوش مى بینید

نتیجه در ادامه مطلب

مشاهده ادامه مطلب تست جالب روانشناسی : شخصیت خود را محک بزنید

MIM رقیب سرسخت SMS

بر اساس یک بررسی، پیام فوری ( MIM) رقیب جدی پیام کوتاه (SMS) در تلفن همراه بوده و احتمالا به زودی با کنار زدن پیام کوتاه و همچنین ایمیل در رایانه به ابزار ارتباطی اصلی غیر صوتی تبدیل خواهد شد.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران، براساس یافته های مطالعه ای که 17 هزار نفر در 30 کشور جهان را مورد نظرسنجی قرار داده است، با شروع به کارگیری پیام فوری توسط کاربران تلفن همراه، این برنامه بر سایر ابزارهای پیام رسانی پیش گرفتی و به ابزار اصلی غیر صوتی برای ارتباط تبدیل می شود.

طبق این گزارش هنگامیکه کاربران تلفن همراه از گوشی های خود به اینترنت دسترسی می یابند هزینه ی ارسال پیام فوری برای آنها تقریبا صفر بوده و تنها هزینه بسیار اندکی بابت ارسال اطلاعات پرداخت می کنند و با عرضه استفاده ی نامحدود از مرورگرهای وب توسط اپراتورهای تلفن همراه بکارگیری پیام فوری در میان کاربران افزایش می یابد.

بر اساس این مطالعه در میان کسانی که از پیام فوری استفاده می کنند این برنامه بیش ترین امکان مورد استفاده در تلفن است؛61 درصد کاربران تلفن همراه روزانه از پیام فوری استفاده می کنند در حالی که تنها 55 درصد کاربران روزانه از پیام کوتاه و 12 درصد از ایمیل در تلفن همراه خود استفاده می کنند.

پیام فوری همچنین در حال به دست آوردن سهم بزرگ تری از تمامی ارتباطات پیام رسانی است و پیام رسانی فوری به اندازه ای محبوب شده است که از هر صد پیام ارسال شده از طریق تلفن همراه یا رایانه های شخصی در جهان یازده مورد پیام فوری است.

از سوی دیگر از هر صد پیامی که توسط کاربران تلفن همراه ارسال می شود 36 پیام فوری هستند که نشان می دهد ابزار پیام رسانی برتر در نزد کابران تلفن همراه به حسب می آید. همچنین شمار پیام هایی که از طریق پیام کوتاه ارسال می شوند کاهش چشمگیری یافته اند و کاربران پیام فوری به طور تعجب آور کمتر از ایمیل در رایانه شخصی استفاده می کنند.

براساس این گزارش در حال حاضر هشت درصد از تمامی کاربران تلفن همراه جهان از پیام فوری استفاده می کنند و پرشمارترین این کاربران در هنگ کنگ (33 درصد) قرار دارند. با این حال استفاده از پیام فوری در چین (16 درصد) نیز بالاست که فرصت بزرگ میان 500 میلیون مشترک تلفن همراه در این کشور را نشان می دهد.

در چین و سایر کشورهای در حال توسعه مانند برزیل و هند شواهد حاکی از پیشی گرفتن پیام فوری از سایر ابزارهای پیام رسانی است که نشان دهنده علاقه مصرف کنندگان به این ابزار ارتباطی غیر صوتی است.

مشاهده ادامه مطلب MIM رقیب سرسخت SMS

بدانید شما دارای چه شخصیتی هستید !؟

بسیاری از دانشمندان زیست شناسی معتقدند خصلت ، منش ، رفتار، توان و کارایی، خلاقیت و خلق و خوی هر فرد بستگی به نوع گروه خونی وی دارد . در بسیاری از کشورهای صنعتی بخصوص ژاپن همچنین، برای پست های مدیریتی و اجرائی ، هنگام استخدام افراد ، به نقش گروههای خونی توجه ویژه ای دارند.

گروه خونی و شخصیت انسانها
گروه خونی O :
افرادی سالم تر ، دارای هدفی مشخص و اندیشمند هستند
بیش از دیگران حسود و مقام طلبند .
پر حرف اند
ولی سیاستمداران ، وزیران و ورزشکاران خوبی هستند.

گروه خونی A :
افراد آرام ، منظم ، مطیع قانون و قاعده و بدون اعمال خشونت هستند
انعطاف ناپذیر ، تودار ، خودخواه و مشکل پسندند.
این افراد برای کارهای حسابداری ، هرگونه امور اقتصادی ، مالی ، کامپیوتر و مهندسی شایستگی
دارند.

گروه خونی B :
مردمانی رک و سریع الهجه ، حساس و در عین حال دارای پشتکار هستند.
ناشکیبا ، غیرقابل پیش بینی و در کارهایی که مورد علاقه آنهاست تنبل اند
این افراد دهانشان چفت و بست نخواهد داشت و نمی شود اسرار و کارهای محرمانه را با آنها در میان
گذاشت.
این افراد شایسته روزنامه نگاری و نویسندگی ، هنر و کارهای فکری هستند

گروه خونی AB :
افرادی منطقی ، حسابگر ، امین و رو راستند
سازمانده ، مطیع و در عین حال نیرومند هستند
این افراد به آسانی کسی را نمی بخشند، گاهی خشمگین می شوند و اغماض را دوست ندارند.

مشاهده ادامه مطلب بدانید شما دارای چه شخصیتی هستید !؟

۱۲ توصیه برای کاهش تماس با امواج موبایل

در حال حاضر در جهان حدود ۹/۱ میلیارد نفر از تلفن همراه استفاده می‌کنند و این آمار در آمریکا فقط به ۲۲۰ میلیون نفر می‌رسد. تصورش را بکنید ما در چه دنیایی از امواج تلفن‌های همراه زندگی می‌کنیم. میزان جذب امواجی که از تلفن همراه به سمت گوش می‌آید، با توجه به فاصله تلفن همراه از گوش و فرکانس موج متفاوت است. به طور معمول بیش از ۷۰ درصد امواج به‌وسیله بافت جمجمه و مغز جذب می‌شود و به شکل انرژی حرارتی درمی‌آید. اگرچه عوامل گوناگونی از جمله فاصله تلفن همراه از گوش و میزان فرکانس در جذب امواج موثر هستند اما اثر زیانبار صحبت بی‌وقفه با تلفن‌های همراه آشکار و بدیهی است.

حتما شما هم نمی‌خواهید با صحبت‌های طولانی با تلفن همراه تحت تاثیر امواج خطرناک این تلفن‌ها قرار بگیرید. در این صورت چون نمی‌شود استفاده از تلفن همراه را کنار گذاشت، باید بدانید که چگونه می‌توانید این آثار زیانبار را ضمن استفاده از تلفن همراه‌تان کاهش دهید.

مدت زمان مکالمه‌تان را کاهش دهید: بهترین راهکار این است که مدت زمان تماس و مکالمه با تلفن همراه‌تان را کاهش دهید. مطالعات نشان می‌دهد که اگر شما بیش از دو دقیقه با تلفن همراه صحبت کنید، امواج مغزی شما تحت تاثیر امواج تلفن همراه قرار می‌گیرد.
کودکان فقط در مواقع اورژانس: این به‌هیچ وجه درست نیست که کودکان یک تلفن همراه مخصوص خودشان داشته باشند چون مغز کودکان در حال رشد است و اثر امواج تلفن همراه بر آن بیشتر است. بهتر است کودکان جز در موارد اورژانس با تلفن‌ همراه خود صحبت نکنند.

تلفن همراه را در جیب شلوارتان و یا روی کمر بندتان قرار ندهید: بهتر است تلفن همراه را در جیب شلوارتان قرار ندهید چون بافت‌های بخش پایینی بدن بیشتر از بافت‌های سر و صورت، اشعه‌های مضر تلفن همراه را جذب کرده و آسیب می‌بینند.

اول بگذارید ارتباط برقرار شود: اگر شما از هدست یا گوشی استفاده نمی‌کنید وقتی شماره می‌گیرید اجازه دهید اول تلفن همراه‌تان وصل و ارتباط با طرف مقابل برقرار شود سپس آن را روی گوش‌تان قرار دهید در این صورت تحت اشعه مضر کمتری قرار می‌گیرید. شما می‌توانید برقرار شدن ارتباط را روی صفحه تلفن همراه‌تان ببینید.

مطلب را در ادامه مطلب به طور کامل بخوانید

مشاهده ادامه مطلب ۱۲ توصیه برای کاهش تماس با امواج موبایل

معجزه ای برای رفع کدورت

بعضی از بحث‌ها و جدال‌ها غیرقابل حل هستند و بیش‌تر آن‌ها منجر به نزاع، کینه‌توزیِ خانوادگی، قطع دوستی‌ها‌ برای سال‌های متمادی و طولانی، طلاق و حتی قتل و آدم‌کشی می‌شوند‌، در حالی‌که مردم فراموش می‌کنند که می‌توان به مباحث بزرگ و کوچک بدون این‌که به خون‌ریزی و یا شکست دوستی‌های عمیق منجر شود، خاتمه داد. چگونه؟ با یک معذرت‌خواهی.
متأسفانه، گفتن «معذرت می‌خواهم»، آسان نیست، همان‌گونه که یادگیریِ فراموش‌کردن مسائل، برای فرد مشکل است.
برای ما بعضی مواقع، موقعیت‌هایی پیش‌می‌آید که مجبور به عذرخواهی می‌شویم و ما آن را باور نداریم‌ و نیز مواقعی وجود دارد که با این‌که می‌دانیم اشتباه از خودمان بوده اما پوزش نمی‌طلبیم.
چه چیزی باعث توقف ما برای عذرخواهی می‌شود؟
- از دست دادن نفوذ و اعتبارمان
- برهنه شدن روح و فکرمان
- قبول اشتباه‌های‌مان
- اعتراف و تصدیق پَستی و کهتری خود در اوج برتری و بزرگی
پس با داشتن قلبی سخاوتمند و شخصیتی قوی می‌توانیم در شرایط لازم، پوزش خود را ابراز نماییم.
افرادی که در هنگام بروز اشتباه، از کرده‌ی خود پشیمان و متأسف می‌گردند و به‌دلیل مناعت طبع و اعتمادبه‌نفس و جرأت زیاد، معتقدند اشتباه کرده‌اند، ‌افرادی هستند که در میان فامیل و اقوام، دوستان‌ و اجتماع، از ارتباط سالمی برخوردارند.
حقیقت این است که ریشه‌ی این رفتار، به دوران کودکی افراد باز‌می‌گردد. روان‌شناسان کودک، هیچ‌گاه از گفتن این مطلب مهم که «به کودکان‌تان عفو و بخشش و گفتن معذرت می‌خواهم را آموزش ‌دهید»، خسته نمی‌شوند. افراد باید از کودکی، عذرخواهی پدر‌‌و‌‌مادر خود را ببینند و هم‌چنین پشیمانی و تأسف آنان از اشتباه‌شان را بشنوند. ‌‌دیدن و شنیدن عذرخواهی پدر و مادر، پایه و اساس فرم ارتباط‌های کودکانِ آنان در آینده می‌باشد.
رفتار، ‌مشعل قوی گویش‌ها می‌باشد. ‌فرم کلمه‌ها می‌تواند شراکت را بسازد و یا جنگ بیافریند. ما از کلمه‌ها برای بیان احساس‌های خود استفاده می‌کنیم و اگر نتوانیم احساس خود را در قالب کلمه‌ها بیان‌کنیم، هیجان‌های خود را به‌صورت پرخاشگری بروز می‌دهیم.
ما می‌توانیم احساس‌های خود را در قالب کلمه‌ها بیان کنیم و بگوییم «متأسفم»، به این دلیل که احساس تأسف می‌کنیم. ما می‌توانیم بگوییم: «تو را بخشیدم»، به دلیل این‌که بخشنده هستیم. باور بیانِ تأسف می‌تواند دنیای زیبای خالی از تکبر را برای ما به ارمغان بیاورد.
زمانی که ما می‌گوییم «ببخشید»، به این دلیل است که ما احساس دیگران را درک می‌نماییم و عذرخواهی‌ ما باید با احساس پشیمانی همراه باشد
 

مشاهده ادامه مطلب معجزه ای برای رفع کدورت

عوامل ریزش مو

ریزش مو چیست؟
 
رویش مو در همه قسمتهای بدن به جز کف دستها و پاها، لب و پلک وجود دارد. اما در بعضی از قسمتهای بدن این موها بسیار نرم هستند و تقریبا غیر قابل رویت هستند. موها در تابستان سریعتر و در زمستان کندتر رشد می کنند و همچنین رشد موها در شب کندتر از روز است.

موها از یک نوع پروتئین به نام کراتین (Keratin ) ساخته شده اند. ( ناخن ها نیز از همین نوع پروتئین ساخته شده اند). کراتین در فولیکول ها ساخته می شود. فولیکول ها سلول های جدید مو را تولید می کنند. سلول های قدیمی به سمت سطح بیرونی پوست سر هدایت می شوند که مقدار آن بطور میانگین 6 اینچ ( هر اینچ معادل 2.54 سانتی متر است) در سال می باشد. موهایی که شما مشاهده می کنید در واقع دسته ای از سلول های مرده کراتین هستند. تعداد موی سر یک انسان بالغ بطور میانگین 100.000 تا 150.000 است. و میزان ریزش آن حدود 100 عدد در روز است. بنابراین مشاهده تعدادی مو برروی برس هنگام شانه کردن مو هیچ جای نگرانی به همراه ندارد.

هریک از فولیکول ها دارای یک دوره رشد هستند که تحت تاثیر سن، بیماریها ، و بسیاری از عوامل مختلف دیگر قرار دارند.

این دوره رشد به 3 مرحله تقسیم می شود که عبارت است از :
• آناژن Anagen :
( مرحله رشد ) : در این مرحله فعالیت میتوزی ( تقسیم سلولی ) در فولیکول شروع می شود. در این مرحله ساقه جدید مو تشکیل می شود و به خارج از پوست رانده می شود . در هر مقطع زمانی تقریبا 85% از موهای پوست سر در مرحله آناژن ( رشد ) هستند. این مرحله 2 تا 6 سال به طول می انجامد.

• کاتاژن Katagen : ( مرحله گذرا ) : در این مرحله تقسیم سلولی در فولیکول متوقف می شود. این مرحله حدود 2 تا 3 هفته طول می کشد.

• تلوژن Telogen : ( مرحله استراحت ) : در این مرحله تمام فعالیت های رشد مو متوقف می شود و ساختمان مو استراحت می کند .در این مرحله موها دچار ریزش می شوند و موهای تلوژنی که می ریزند توسط موهای آناژن جایگزین می شوند و یک دوره رشد جدید آغاز می شود. مرحله تلوژن حدود 2 تا 3 ماه طول می کشد.

عوامل ریزش مو
بطور متوسط روزانه حدود 100 عدد مو می ریزد و سپس مو جدید جایگزین آن می شود. ولی مشکل زمانی آغاز می شود که تعداد موهای ریزش یافته بیشتر از تعداد موهای رویش یافته باشد که در این صورت بعد از مدتی از حجم موها کاسته می شود.
عواملی که باعث ریزش مو می شوند شامل استرس بیش از حد، تب بالا، بیماری سخت، خستگی شدید ناشی از کار، تغذیه نامناسب و در خانم ها وضع حمل می باشد. همچنین شیمی درمانی و رادیو تراپی که برای درمان سرطان کاربرد دارد ، داروهای ضد انعقاد خون و داروهای کنترل فشار خون نیز باعث ریزش مو می شود . ریزش مو همچنین می تواند بدلیل سوختگی، اشعه X ، جراحت پوست سر و عفونت قارچی باشد.
مواد شیمیایی که در رنگ کردن موها ، فر کردن ، صاف کردن و دکره کردن استفاده می شود باعث خشکی و شکنندگی موها می شود وریزش موقت مو را ایجاد می کند.
در اغلب موارد موی ریخته شده دوباره جایگزین می شود. اما مواردی نیز وجود دارد که ریزش موها دائمی شده و موی ریخته شده دیگر رشد نمی کند.

مشاهده ادامه مطلب عوامل ریزش مو

خونه ما چه شکلی باشه؟

ممکن است فکر کنید برای وسایلی که دارید جای زیادی لازم است اما با رعایت نکات زیر می‌توانید حداکثر استفاده را از فضا ببرید .

حداکثر استفاده از یک مکان به سه عامل رنگ، مبلمان و مرتب‌بودن بستگی دارد. در این بین نقش رنگ در جادار نشان دادن فضا از بقیه بیشتر است .از رنگ روشن و شفاف برای دیوارها استفاده کنید. رنگ‌های تیره اتاق را کوچک‌تر نشان می‌دهند. به جای رنگ‌های تیره به سایه‌های روشن‌ اکتفا کنید. به جای بنفش پررنگ از رنگ یاسی و به جای لاجوردی از آبی کم‌رنگ استفاده کنید. استفاده از رنگ سفید و روشن درک بیشتری از فضا ایجاد می‌کند. برای بلندتر نشان دادن سقف‌ها آن‌ها را سفید یا چند درجه از دیوار روشن‌تر کنید.

انتخاب مبلمان و لوازم تزیینی، در بزرگ یا کوچک به نظر آمدن منزل نقش دارند. در مورد اتاق پذیرایی بهتر است از مبلمان کوچک‌تر استفاده کرده، فضا را پر نکنید.

حتما شنیده‌اید آینه با انعکاس نور اندازه اتاق را بزرگ‌تر نشان می‌دهد. به خصوص اگر یک یا دو آینه را کنار پنجره یا جایی قرار دهید که نور زیاد و طبیعی به آن‌ها برخورد نماید.

دیوارها را زیاد شلوغ نکنید. استفاده بیش از حد از پوستر، قاب عکس، وسایل تزیینی حتی همان آینه دیوارها را بسته‌تر نشان می‌دهد.

پنجره‌ها را به طور کامل نپوشانید، از پرده نازک استفاده کنید.

وقتی صحبت از مرتب بودن و جمع‌آوری می‌شود یعنی هیچ فضایی را بدون استفاده نگذارید.

می‌توانید از یک رومیزی بزرگ استفاده کرده، سبدهای حصیری را در زیر آن قرار دهید و خرت ‌و‌ پرت‌های مختلف را از معرض دید دور کنید. استفاده از صندوق مادر بزرگ، میز بزرگی برای قهوه یا نیمکت مناسبی خواهد بود که وسایل زیادی را نیز در خود جا خواهد داد.

با یک هزینه، جایی را نه تنها به تلویزیون بلکه به سایر وسایل صوتی- تصویری حتی سی‌دی‌های مختلف، کتاب و کلکسیون اختصاص دهید و مانع از ریخت‌و پاش شوید.

نبودن وسایل اضافه روی میزها و زمین، خانه را بزرگتر نشان می‌دهد. جاهای عبور را باز، خلوت و تمیز نگه دارید. به جای استفاده از آباژورهای رومیزی دست‌ و پا گیر از دیوارکوب استفاده کنید.

اگر از اتاق خواب در روز برای کار استفاده می‌کنید، تخت‌های تخت خواب‌شو که می‌توانند حکم کاناپه را نیز برای شما داشته باشند، بسیار مناسب هستند. مبل‌ها را با فاصله از دیوار قرار دهید. به خصوص در جاهایی که تردد زیاد است بگذارید فضایی برای رفت‌وآمد وجود داشته باشد.

مشاهده ادامه مطلب خونه ما چه شکلی باشه؟

10 پدیده غیر قابل توضیح

پا گنده bigfoot

برای دهه ها مشاهده موجوداتی بزرگ، پشمالو و شبیه به انسان در آمریکا گزارش شده است. بر خلاف هزاران پا گنده ای که به خاطر زاد و ولد یک جاندار باید وجود داشته باشند، هنوز حتی یکی از آن ها پیدا نشده اند. حتی یکی از آن ها شکار نشده اند یا با ماشینی تصادف نکرده اند یا حتی مرده آن ها به وسیله مرگ طبیعی نیز یافت نشده است. با فقدان شاهدی قابل توجه مثل دندان یا استخوان، باور کردن تصاویر یا فیلم های مبهم شاهدان سخت می شود ولی وقتی اثبات اصل واضحی مثل "هیچ بتایی آلفا نیست" امکان پذیر نباشد، پس دانش هم نمی تواند عدم وجود پا گنده ها و هیولای لاچنِس (Loch Ness Monster) را ثابت کند، این امکان وجود دارد که این هیولا ها خود را از چشم انسان پنهان کرده باشند.

صدای هوم در شهر تاوس the Taos hum

تعدادی از ساکنین و بازدید کنندگان از شهر کوچک تاوس در ایالت نیو مکزیکو سال هاست که تحت تاثیر صدایی ضعیف با فرکانس پایین در بیابان های این شهر قرار گرفته اند. عجیب تر اینجاست که تنها دو درصد ساکنین این شهر شنیدن این صدا را گزارش کرده اند. بعضی ها هم آن را توهمی عمومی یا اسراری شوم می نامند. این صوت به هر شکلی باشد و اگر طبیعی، ماوراء طبیعی یا روانی باشد، هنوز کسی منبع این صوت را پیدا نکرده است

اشیاء پرنده نا شناخته UFOs

هیچ شکی در این نیست که اشیاء پرنده نا شناخته (Unidentified Flying Objects) وجود دارند. خیلی ها چیز هایی در آسمان می بینند که نمی توانند آن ها را تشخیص دهند، مثل هواپیما یا شهاب سنگ. حتی اگر این اشیاء سفینه ای فضایی یا هر چیز دیگر باشند، گذشتن از مسیر های فوق العاده طولانی در کیهان تنها برای رسیدن به کره زمین غیر محتمل به نظر می رسد. اگرچه تحقیقات توانسته اند علت اکثر مشاهدات را پیدا کنند بعضی از اشیاء پرنده نا شناخته تا همیشه غیر قابل توضیح باقی می مانند.

آشنا پنداری deja vu

Deja vu عبارتی فرانسوی به معنی "دیده شده" است که بیان کننده احساسی واضح و رازگونه از تجربه بعضی از حوادث در گذشته است. ممکن است زنی در ساختمانی در یک کشور که هرگز در گذشته به آنجا سفر نکرده قدم بزند و محیط آن جا برایش به شکل غیر قابل باوری آشنا باشد. بعضی ها آشنا پنداری را با نیرو های ذهنی یا نگاهی نا گهانی به گذشته ربط می دهند. مثل حس ششم به وسیله روانشناسی انسان می توان توضیحی طبیعی تر در این مورد داد ولی در نهایت علت و ساختار این پدیده یک راز باقی می ماند.

اشباح ghosts

از نمایشنامه "مکبث" اثر شکسپیر تا آخرین برنامه های تلویزیونی، ارواح مردگان حضوری طولانی مدت در ادبیات و فرهنگ عامیانه ما انسان ها داشته اند. افراد زیادی از مشاهده غریبگان در سایه یا بستگان از دست رفته خود گفته اند. اگرچه دلیلی قطعی برای وجود ارواح مردگان در دست نیست، خیلی ها از مشاهده، عکس برداری و حتی ارتباط با ارواح خبر می دهند. کاوشگران ارواح امیدوارند که روزی امکان ارتباط ارواح و زندگان را اثبات کنند و جواب نهایی این راز را به دست بیاورند.

ناپدید شدن mysterious disappearances


آملیا ارهارت خلبان آمریکایی که هنگام سفر به دور دنیا با هواپیما در سال 1937 بر فراز اقیانوس آرام نا پدید شد. بعضی ها به دلایل گوناگونی نا پدید می شوند. خیلی ها فراری هستند، خیلی ها تصادفا گم می شوند، بعضی ها ربوده شده یا به قتل می رسند و اکثر آن ها هم در نهایت پیدا می شوند به غیر از آن هایی که به شکل عجیبی نا پدید می شوند. اشخاصی مثل ماری سلست، جیمی هوفا و ... بدون هیچ سر نخی ناپدید شده اند. پیدا شدن دوباره گم شدگان هم به وسیله پلیس، اعتراف یا حتی تصادف است و نیرو های ذهنی در این باره دخالتی ندارند. ولی وقتی شواهد و سر نخی وجود نداشته باشد دیگر کاری از دست پلیس و تحقیقات علمی بر نمی آید.

حس ششم intuition

اگر به آن احساسات غریزی، حس ششم یا هر چیز دیگری بگوییم، همه ما آن را حد اقل یک بار تجربه کرده ایم. البته احساسات غریزی اغلب اشتباه هستند، ولی گاهی ممکن است درست از آب در بیایند. روانشناسان می گویند ما به طور نا خود آگاه و بدون این که علت آن را بدانیم اطلاعاتی از پیرامون خود به دست می آوریم، ولی اثبات یا مطالعه حس ششم کاری دشوار است که روانشناسی می تواند تنها بخشی از آن را تشکیل دهد.

تجربه مرگ و زندگی پس از آن near-death experiences and life after death

آن هایی که در معرض مرگ قرار گرفته اند داستان های عجیب و متنوعی درباره آن گفته اند، مثل خروج از یک تونل به سمت روشنایی، ملاقات با بستگان نزدیک، احساس آرامش و ... که می تواند وجود زندگی بعد از مرگ را نشان دهند. اگرچه اینگونه تجربه ها تاثیر گذار هستند ولی تا کنون کسی با مدرک یا اطلاعات تایید کننده ای از مرگ بر نگشته است. اگرچه مخالفان زندگی بعد از مرگ می گویند این تجربه ها توهم ها و هزیان هایی طبیعی و قابل توضیح از یک مغز شوکه شده هستند، هنوز هیچ راهی برای فهم دقیق تجربه مرگ و یا اثبات زندگی بعد از مرگ وجود ندارد.

ارتباط ذهن و بدن the body/mind connection
دانش پزشکی هنوز در ابتدای فهم راه های تاثیر ذهن بر روی بدن است. به عنوان مثال تلقینات و خوش بینی ها نشان می دهند که یک فرد می تواند با ایمان به بهبودی خود را از بیماری ها نجات دهد (حتی اگر اینگونه نباشد). شیوه های نا شناخته ای که بدن در درمان خود به کار می گیرد بسیار اعجاب انگیز تر از هر ابداعی در دانش پزشکی است.

نیروی ذهنی و ادراک فرا حسی psychic powers and ESP
نیرو های ذهنی و ادراک فرا حسی (
extra-sensory perception) تنها به این دلیل در میان ده پدیده غیر قابل توضیح قرار می گیرند که بسیاری به آن عقیده دارند. خیلی ها عقیده دارند که حس ششم نوعی نیروی ذهنی است. حس ششم راهی برای ارتباط با اسرار و دانشی خاص در مورد جهان یا آینده است. محققین افرادی را که ادعای اینچنین نیرویی داشتند تحت بررسی قرار دادند که نتایج به دست آمده در شرایط کنترل شده علمی به میزان بالایی منفی یا ضد و نقیض بوده است. البته بعضی ها می گویند نیروی ذهن قابل آزمایش نیست یا تحت بررسی محققین از قدرت آن کاسته می شود. اگر اینگونه باشد علم هیچ گاه نمی تواند وجود نیرو های ذهنی یا عدم وجود آن را اثبات کند.

مشاهده ادامه مطلب 10 پدیده غیر قابل توضیح

چگونه عزیز هم باشیم؟

مشاهده کامل متن در ادامه مطلب

چگونه عزیزهم باشیم؟ همه زن ها و مردها دوست دارند برای همسرانشان عزیز باشند و عزیز بمانند. از ابتدای زندگی، حفظ این عزت و افزایش آن می تواند به استحکام زندگی کمک کند، اما بسیاری از زن ها و مردها با اشتباهات کوچک و بزرگ، عزت خود را در زندگی زناشویی زیر سوال می برند و زندگی را برای خود و همسرشان سخت می کنند. رعایت بعضی مسائل و دقت به برخی نکات می تواند شما و همسرتان را برای هم عزیز نگه دارد و حتی در طول زندگی عزیزتر کند. برای این که این نکات را بدانید، به یاد آوری و توضیح آنها می پردازیم. 

مشاهده ادامه مطلب چگونه عزیز هم باشیم؟

انفجار زمان

مشاهده کامل متن در ادامه مطلب

شب غریبی است. همه چیز عجیب و باور نکردنی بنظر می رسد. اصلا من در این اتوبوس چه می کنم؟ آدمها؟! بعضی از آنها را می شناسم. اما هرگز تصورش را هم نمی توانستم بکنم که با آنها همسفر باشم. سفر؟!
بعضی ها با هم خوش و بش می کنند، عده ای خاموش و در خود فرو رفته اند. با کمی دقت، متوجه می شوم که راننده هم خودی است. ولی بامداد که رانندگی بلد نبود. تازه او که چند سال پیش از دنیا رفته بود. یعنی، برده بودندش.
خوشحال می شوم. همیشه آرزو می کردم دوباره ببینمش. بلند می شوم و راه می افتم. هنوز چند قدمی نرفته ام، که صدایی، میخکوبم می کند. با وحشت، سرم را بطرف صدا بر می گردانم.

مشاهده ادامه مطلب انفجار زمان

شما تحت تاثیر کدام عدد هستید؟

در مبحث عدد شناسی تنها اعداد یک رقمی 1تا9 و همچنین اعداد دو رقمی 11و 22 و گاهی 33 و 44 و ... سر و کار داریم . این اعداد را اعداد (رهبر) می نامند . برای تبدیل هر عدد به این اعداد می بایست ارقام ان را با یکدیگر جمع نمود.

قبل از اینکه به سراغ مبحث اصلی برویم ابتدا نگاهی به اعداد ماه های تولد بیاندازید:

متولد فروردین – عدد 1 متولد اردیبهشت – عدد 2 متولد خرداد – عدد 3

متولد تیر – عدد 4 متولد مرداد- عدد 5 متولد شهریور – عدد 6

متولد مهر – عدد 7 متولد آبان – عدد 8 متولد آذر – عدد 9

متولد دی – عدد 10 متولد بهمن – عدد 11 متولد اسفند- عدد 12

حال برای بدست آوردن عدد تقدیرتان تمامی ارقام روز ، ماه و سال تولدتان را با هم جمع کنید . اگر عدد حاصل یکی از اعداد یک رقمی 1 تا 9 یا 11 و 22 بود که هیچ ، در غیر اینصورت مجددا ارقام جدید را با هم جمع می نمائیم ، برای مثال :

اگر شما متولد 8 آبان 1362 باشید عدد تقدیر شما از مجموع ارقام 28=8+ 8+2+6+3+1 بدست می آید از آنجا که عدد 28 جزء اعداد رهبر نمی باشد مجددا ارقام 28 یعنی ( 8 و 2 ) را با هم جمع می نماییم و چون باز عدد 10 جزء اعداد رهبر نیست دوباره ارقام 10 یعنی ( 0 و 1 ) را با هم جمع می نمائیم که عدد تقدیرحاصله 1 می باشد. در هر صورت شما باید به این کار آنقدر ادامه دهید تا عدد بدست آمده جز اعداد رهبر باشد. حال که عدد تقدیرتان بدست آمد به توضیحات مربوطه توجه فرمائید.

تفسیر اعداد تقدیر را در ادامه مطلب بخوانید

مشاهده ادامه مطلب شما تحت تاثیر کدام عدد هستید؟

آماری عجیب در مورد انسان ها

بشر پر حرف ترین موجود روی زمین است. این آمار را اخیرا از سوی پزشکان روسیه منتشر شده.

این محققان حد متوسط عمر بشر را هفتاد سال گرفته اند که در این مدت انسان 13 سال حرف می زند، 6 سال غذا می خورد و 23 سال نیز می خوابد.

هر نفر به طور متوسط صدها تن غذا می خورد. اگر وزن افراد را 75 تا 80 کیلو گرم بگیریم باید گفت هر فرد در عمر خود 1250 تا 1335 برابر وزنش غذا می خورد. در مدت یک روز یا 24 ساعت 1000 لیتر هوا تنفس می کند وقلبش در هر 1 دقیقه 80 تا 100 بار می زند. با این شرایط قلب انسان در طول زندگیش دو میلیارد و58 میلیون بار بدون وقفه واغلب بدون کوچکترین مشکلی می زند.

انسان تنها موجودی است که راست قامت است و روی دو پا راه می رود ودر طول روز به طور متوسط 20 هزار قدم بر می دارد یعنی 7 میلیون قدم در سال. در 70 سالگی تعداد این قدمها به 500 میلیون می رسد یعنی 500 هزار کیلومتر راه رفته. با این محاسبات می توان نتیجه گرفت که هر فرد در طول زندگیش می تواند 9 بار کره ی زمین را دور بزند و با پای پیاده به کره ی ماه برود با توجه به اینکه فاصله زمین تا ماه 390 هزار کیلومتر است ...

بدن انسان به وسیله ی پوشش شگفت انگیزی محافظت می شود. این پوشش پوست بدن است که در هر ساعت 30 میلیون میکروب روی آن می نشیند و 29 میلیون آن کشته می شود و پس از 2 ساعت از این 30 میلیون فقط 7 هزار تای آن باقی می ماند.

در بدن انسان بین 2 تا 4 میلیون نقطه ی درد و جود دارد که حساسیت آن نسبت به موقعیت پوست بدن فرق دارد. بدن انسان قدرت مقاومت شگفت انگیزی دارد و می تواند گرمای 44 تا 45 درجه را تحمل کند و حتی اگر به تدریج گرم شود در فضای خشک می تواند 150 تا 160 درجه حرارت را تحمل کند و بالاترین میزان برودت که بدن قادر به ایستادگی در برابر آن است 27 درجه زیر صفر است.

انسان می تواند 52 روز تنها با خوردن آب زنده بماند. حساسترین عضو بدن چشم است که می تواند 10 هزار رنگ را تشخیص دهد وبالاخره اینکه نوزادان تا 8 ماهگی دنیا را سیاه وسفید می بینند.

مشاهده ادامه مطلب آماری عجیب در مورد انسان ها

پاسارگاد

در138 کیلومتری شهر شیراز، در جاده آسفالت شیراز به آباده، کمی دورتر از جاده امروزی ( حدود 3 کیلومتر) به بقایای شهری می‌رسیم که روزگاری پایتخت بزرگترین و بی نظیرترین پادشاهی جهان بوده است. این پایتخت در دشتی به نام مرغاب واقع است که مساحت تقریبی این دشت تقریباً 15×20 کیلومتر است. رودی به نام پلور که البته در عهد باستان به آن مِدوس می‌گفتند در آن جریان دارد و در کل این دشت 1200 متر از سطح دریاهای آزاد ارتفاع دارد. 

پیش از ساخته شدن پاسارگاد در دشت مرغاب، این منطقه از تمدنی کهن برخوردار بوده است که روستاهایی مانند: تل نخودی، تل سه آسیاب، دوتولان، تل خاری در هزاره های سوم و چهارم در آنجا ایجاد گردیده و در دوره خود دارای رونق و شکوهی بی نظیر بودند.
هنگامیکه بازمانده های این پایتخت کهن ایران را مشاهده می‌کنید ناخودآگاه از خود می‌پرسید چرا در اینجا این پایتخت بنا شده است؟ انگیزه از برپایی آن چه بوده است؟

بر اساس نوشته های تاریخ نگاران قدیم کوروش بزرگ، آستیاگ ( آستیاژ ، آستیاگس) پادشاه ماد را در این دشت شکست داده و این کار مبنای ایجاد بزرگترین و قدرتمند ترین پادشاهی ایران می‌باشد. از این رو کوروش بزرگ فرمان بنای پایتختی را در این دشت داد. هرچند با ایجاد تخت جمشید ( توسط سایر پادشاهان هخامنشی ) برجستگی پاسارگاد کمتر گردید اما ارزشمند بودن آن هیچ گاه کمرنگ نگردید بطوریکه پس از بنای تخت جمشید هنوز پادشاهانی بودند که برای تاجگذاری پاسارگاد را برمی‌گزیدند. کوروش پاسارگاد را در550 تا 559 قبل از میلاد بنا کرد و البته در سال 336 قبل از میلاد این شهر به همراه گنجینه پربهای آن به دست اسکندر مقدونی افتاد...

توضیح کامل در ادامه مطلب

مشاهده ادامه مطلب پاسارگاد

آیا شما میتونید به این سوالات پاسخ بدید؟

چرا میگن طرف مثل بچه خوابش برده در حالیکه بچه ها هر دو ساعت یک بار از خواب بیدار می شن و گریه می کنن؟

چرا وقتی باطری کنترل تلویزیون تموم می شه دکمه های اونو محکمتر فشار میدیم؟

چرا اگر به کسی بگید که در فضا 4 میلیارد ستاره وجود داره باورش میشه ولی اگر بهش بگید رنگ دیوار خیسه خودش با دست امتحان می کنه تا مطمئن بشه؟

چرا برای انجام مجازات اعدام با تزریق آمپول سمی، از سرنگ استریل استفاده می کنن؟

چرا تارزان ریش و سیبیل نداره؟


چرا خلبان های کامیکازه از کلاه ایمنی استفاده می کردن؟

اگر این حرف درست باشه که ما به دنیا می آییم که به دیگران کمک کنیم پس دیگران برای چی به دنیا میان؟

آیا میشه زیر آب گریه کرد؟

چطور ممکنه که انسان اول به فضا سفر کرد و بعدا به فکرش رسید که زیر چمدون چرخ بذاره؟


چرا مردم وقتی می خوان بپرسن ساعت چنده به مچ دستشون اشاره می کنن ولی وقتی می خوان بپرسن دستشویی کجاست به پشتشون اشاره نمی کنن؟


چرا گوفی روی دو پا راه میره ولی پلوتو روی چهار دست و پا، مگه هردوشون سگ نیستن؟

اگر روغن ذرت از ذرت تهیه میشه و روغن سبزیجات از سبزیجات، پس روغن بچه از چی تهیه می شه؟

تا حالا توجه کردید که اگر در صورت سگ ها فوت کنید دیوونه می شن ولی اگر با ماشین بیرون برن دوست دارن سرشونو از پنجره بیارن بیرون؟

مشاهده ادامه مطلب آیا شما میتونید به این سوالات پاسخ بدید؟

چگونه کفش های براقی داشته باشیم

آیا شما هم از اینکه کفش هایتان تنها چند ساعت پس از خرید آنها کهنه به نظر می رسند، خسته شده اید؟ آیا می خواهید که کفشهایتان به خوبی اولش باشد؟

با لوازم ساده و دم دستی و دنبال کردن نکات زیر می توانید روش های ساده ای رابیاموزید که به کمک آن ها کفش های خود را براق و پرجلوه سازید. 

قدم اول: گردو غبار و کثیفی را با یک چتکه کفش پاک کن و واکس براق کننده یا یک دستمال مرطوب از سطح کفش خود پاک کنید. 

قدم دوم: قوطی واکس یا کرم براق کننده کفشی انتخاب کنید که با چرم کفشتان مناسب و هماهنگ است.

قدم سوم: از چتکه واکسی استفاده کنید که میزان مناسبی از واکس را برروی سطح کفش استعمال می کند. با حرکات مدور واکس بزنید تا اینکه چرم پوشش تیره و کدری داشته باشد. برای قسمتهای ظریف و درزهای کفش از یک مسواک قدیمی استفاده کنید. 

قدم چهارم: 15 دقیقه صبر کنید تا اینکه واکس خشک بشود.

قدم پنجم: سپس کفش یا چکمه خود را با یک چتکه براق کننده واکس بزنید.

قدم ششم: برای براق و درخشان کردن کفشتان از یک دستمال نخی پاکیزه مانند تی شرت کهنه استفاده کنید.

دقت کنید که: چرم جیر، چرم مخمل نما و چرم برقی را واکس نزنید.

 واکس های کفش فوری معمولا چندان دوام ندارد و ممکن است به چرم کفش آسیب برساند.

 از واکس مشکی برای تغییر رنگ چرم قهوه ای استفاده نکنید.

مشاهده ادامه مطلب چگونه کفش های براقی داشته باشیم

کدوم انگشتتو بیشتر دوست داری؟

آیا تا به حال بطور دقیق به انگشتان دستان خود نگاه کرده‌اید؟ تا به حال فکر کرده‌اید که به کدامیک علاقه بیشتری نسبت به بقیه دارید؟

با دقت نگاه کنید، سپس توضیح مربوط به آن را بخوانید.
انگشت شماره 1 (شصت)
این انگشت نماد مسایل مادی و ثروت است و کسانی که این انگشت را انتخاب می‌کنند، اقتصاد دانان خوبی هستند و معمولا از نظر مالی در وضعیت خوبی قرار دارند.
انگشت شماره2 (اشاره)
این انگشت نماد کار می‌باشد و اشخاصی که به این انگشت اهمیت بیشتری می‌دهند انسان‌های کاری هستند و بطور کلی وجدان کاری خوبی دارند و موفقیت زیادی در کارها دارند.
انگشت شماره 3 (وسط)
این انگشت میزان اهمیت به خود فرد را نشان می‌دهد، افرادی که این انگشت را انتخاب می‌کنند، در مورد همه چیز اول به خود اهمیت داده و تا حدودی خودپرست و خودخواه هستند.
انگشت شماره4
این انگشت نماد محبت و عشق است و کسانی که این انگشت را انتخاب می‌کنند، انسان‌های احساساتی و عاطفی هستند و همواره به دنبال محبت و خوشحال کردن دیگران هستند.
انگشت شماره5(کوچک)
این انگشت نماد خانواده و فرزند هست و کسانی که به این انگشت علاقمند هستند، افرادی هستند که به خانواده پایبند بوده و به زندگی مشترک و بطور کلی روابط بین افراد اهمیت می‌دهند.

مشاهده ادامه مطلب کدوم انگشتتو بیشتر دوست داری؟

آشنایی با برج خلیفه دبی

 

شهر دبی پر است از چیزهای عجیب و پروژه‌های عظیم. بزرگ‌ترین جزیره ساخته انسان، ساختمان‌های دوار و هتل هفت ستاره، حالا نوبت رسیده به بلندترین برج جهان.  ساخت برج خلیفه در سال 2004 شروع شد و در 4 ژانویه 2010 بهره‌برداری شد. نام "خلیفه" در روز بهره‌برداری توسط شیخ محمد بن راشد آل مکتوم، امیر دبی و به افتخار وی به این برج داده‌شد.

برج خلیفه 828 متر ارتفاع، 160 طبقه، بیش از هزار واحد آپارتمان، 49 طبقه اداری، 4 استخر و یک کتابخانه مخصوص ساکنان برج دارد. علاوه بر این یک هتل با 160 اتاق در طبقات پایینی برج با نام طراح مد ایتالیایی جورجیو آرمانی واقع شده‌است.

برج خلیفه تا زمان افتتاح7 رکورد دارد:

• بلندترین برج جهان
• 
بلندترین سازه جهان که بدون کمک کابل و یا وسیله دیگری سرپاست
• 
دارا بودن بیشترین طبقات
• 
دارا بودن بیشترین مساحت طبقات بین ساختمان‌های جهان
• 
بزرگترین بالکن برای تماشای نمای بیرون برج
• 
دارا بودن آسانسور با بیشترین مسافت طی شده
• 
دارا بودن بلندترین آسانسور باربری جهان

طراحی

طراحی برج خلیفه توسط آدریان اسمیت و شرکت SOM آمریکا و با الهام از معماری اسلامی و طبیعت صحرا انجام شده‌است.

گل صحرایی Hymenocallis اصلی‌ترین ایده‌های طراحی برج دبی را به معماران آن داده‌است. این طراحی نه تنها از نظر شکل فیزیکی نیروی وارده توسط باد در طبقات آخر را مهار می‌کند، بلکه به ساکنان هر کدام از طبقات نمایی منحصر به فرد و بدون اشراف به سوی سایر واحد‌ها می‌دهد. همچنین استفاده از طاق در نمای برج نشان دهنده الهام گرفتن طراحان برج خلیفه از معماری اسلامی است.

ابتکارهای دوستدار محیط زیست

هوای گرم و مرطوب دبی به همراه سیستم خنک کننده پیشرفته برج باعث می‌شود تا حجم زیادی بخار آب و رطوبت از طریق سیستم کندانسور دستگاه‌های خنک کننده به مایع تبدیل شود. حجم این آب مایع در سال به 15 میلیون گالن برابر با حجم 20 استخر سایز المپیکی می‌رسد و برای مصارف مختلف استفاده می‌شود.

تمیز کردن برج

نمای برج خلیفه 26 هزار شیشه دارد. تمیز کردن این شیشه‌ها تنها با استفاده از یک سیستم بالابر پیشرفته انجام می‌شود و تمیز کردن کامل آن 2 تا 3 ماه طول می‌کشد.

پایه برج

یکی از شاهکارهای مهندسی که در برج نظر هر متخصصی را جلب می‌کند، قرار دادن 500 هزار تون وزن برج بر روی یک فریم مثلث شکل با ارتفاع 3.7 متری است.  این فریم از میلگردهایی به قطر 1.5 متر که در عمق 50 متری زمین فرو رفته است تشکیل شده‌است.

مقابله با باد در ارتفاع 800 متری

بیش از 40 تست تونل باد مختلف بر روی برج خلیفه انجام شده‌است تا تمام آثار باد در ارتفاع 800 متری از سطح دریا بر روی برج مشخص شود. برج خلیفه از سه بخش پایینی، میانی و بالایی تشکیل شده‌است. هر کدام از این قسمت‌ها به گونه متفاوتی طراحی شده‌اند تا در برابر جریان باد و همچنین تغییرات فشار و دما رفتارهای متفاوت و آرمانی داشته باشند.

 

وسایل حمل و نقل به بالای برج

در برج خلیفه 58 آسانسور و 8 پله برقی به طور مداوم کار حمل و نقل ساکنین به طبقات مختلف برج را انجام می‌دهند. آسانسور بار و آتش‌نشانی برج توانایی حمل 5500 کیلوگرم جرم را دارد و بلندترین آسانسور باری جهان است. آسانسورهای برج قابلیت برنامه ریزی هوشمند برای مواقع تخلیه اضطراری و آتش‌سوزی را دارند و به افراد نمایی از بیرون برج را می‌دهند ظرفیت 12 تا 14 نفر را دارند و با سرعت 10 متر بر ثانیه حرکت می‌کنند.

مشاهده ادامه مطلب آشنایی با برج خلیفه دبی

سبک شناسی موسیقی metal

مشاهده کامل متن در ادامه مطلب

Heavy Metal: یکی از اصلی ترین و مهم ترین سبکها در موسیقی متال که در واقع اکثر سبکهای دیگه از اون مشتق شدن سبک هوی متال ه. این سبک در اواسط دهه 70 و

پس از نفوذ هارد راک موجود در بریتانیا به امریکا شکل گرفت و در واقع همون هارد راک ولی با سلیقه امریکایی بود که در اونجا به اون کورد های سنگین تر و شعرهای اعتراض آمیز تر اضافه کردند و در واقع سبک جدیدی به نام هوی متال به وجود آوردند. این سبک ریشه گرفته از Blues/Rock ه که در اون Blues کمرنگ شده و دیگه فراز و نشیب ریتمها تو اون از بین رفته ولی همان اثر روانی و حتی قویتر رو در شنونده به وجود میاره. در این سبک هم مانند بقیه سبکها گیتار نقش محوری داره.

از گروههای موفق تو این سبک میشه به این موارد اشاره کرد :

Ozzy Osbourne - Manowar - Black Sabbath - Motorhead - Iron Maiden - Iced Earth

مشاهده ادامه مطلب سبک شناسی موسیقی metal

5 روش برای بهترخوابیدن

چند قاعده ساده می‌تواند به شما کمک کند تا خوابی را که در آرزویش هستید دوباره به دست آورید.

به خوابتان احترام بگذارید:

آیا شب‌ها به سختی خوابتان می‌برد؟ شاید فقط به این دلیل که  علاقه‌مند هستید فیلم را تا آخرش ببینید، کتابی را که می‌خوانید تمام کنید و یا چون با دوستانتان هستید، از وقت خوابتان می‌گذرد.

سیکل و یا زمان خواب رفتن حدود یک ساعت و نیم برنامه‌ریزی شده است؛ چنانچه از این «قطار» جا بمانید، باید منتظر قطار بعدی بمانید. بنابراین احتمال می‌رود بدون آنکه بتوانید سوار واگن شوید، داخل تخت‌تان از این پهلو به آن پهلو شوید! همچنین، اگر دیر می‌خوابید، فایده‌ای ندارد که سر شب به رختخواب بروید، چون خوابتان نمی‌برد! زمانی‌که چشم‌هایتان بسوزد، خمیازه بکشید و کمی احساس لرزش کنید. وقت آن رسیده که به رختخواب بروید! سعی کنید تا جایی‌که امکان دارد هر روز تقریبا در یک ساعت معین به رختخواب رفته و صبح‌ها در ساعت معینی از خواب بیدار شوید. چنانچه به ساعت خوابیدن توجهی نکنید(روزهای تعطیل ساعت 4 صبح به رختخواب بروید و 2 بعدازظهر از خواب بیدار شوید) خوابیدن بیش از پیش برایتان مشکل‌تر خواهد بود.

درجه حرارت مناسب را پیدا کنید:

آیا شب‌ها برای آرامش داشتن و برای آنکه خودتان را برای خواب آماده کنید‌، دوش آب گرم می‌گیرید؟ اشتباه می‌کنید! برعکس، بدن انسان زمانی‌که برای خواب برنامه‌ریزی می‌کند، درجه حرارت داخلی‌اش کاهش می‌یابد؛ بنابراین لازم است در این راستا پیش روید و برای تسکین یافتن، یک دوش آب ولرم (حداکثر تا 37 درجه سانتی‌گراد) بگیرید. همچنین درجه حرارت اتاقتان را تا 20 درجه سانتی‌گراد برسانید و هنگام خواب پاهایتان را گرم نگه دارید! دانشمندان اثبات کرده‌اند که گرم نگه داشتن پاها به اتساع مویرگ‌ها کمک کرده و این عمل به خواب رفتن کمک می‌کند. جوراب‌هایتان را در رختخواب بپوشید!!

شام سبک بخورید:

غذای سنگین و هضم مشکل، خواب را بر هم می‌زند، بنابراین قبل از رفتن به رختخواب از خوردن شام سنگین خودداری کنید. خوردن گوشت قرمز، غذاهای ادویه‌دار، قهوه و چای را قدغن کنید. میوه و سبزیجات خام، نان سفید، ماکارونی، ماهی و سبزیجات و تمام مواد لبنی که حاوی تریپتوفان- ماده‌ای که در ساخت و ساز سروتونین نقش دارد- هستند را ارجحیت دهید (سروتونین، هورمونی است که موجب آرامش و خواب رفتن می‌شود). هرچه زودتر شامتان را میل کنید؛ ترجیحا 2ساعت قبل از خواب. جوشانده گیاهانی مثل سنبل طیب، بابونه و...که ضد‌عصبانیت هستند و یا یک لیوان شیر ولرم که اثری آرامبخش دارند بنوشید.

اتاق خوابتان را مرتب کنید:

بد می‌خوابید؟ چنانچه تلویزیون پایین تخت‌تان قرار دارد فورا آن ‌را سر جایش بگذارید؛ این عمل یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که توسط متخصصان خواب به آن توصیه شده است. همچنین اتاق کارتان نباید اتاق خوابتان باشد و بدتر آنکه در بستر مشغول به کار باشید! اتاق خواب مکانی است برای خوابیدن نه سالنی برای فعالیت‌های مختلف! خود بستر هم بخش مهمی است. به‌سختی می‌توان شبی خوش را روی تختی گذراند که تشکش نافرم باشد  یا با کوچک‌ترین حرکت هم‌بسترتان ناگهان از خواب بپرید. تشک هر 10 سال عوض می‌شود؛ تشک شما چطور، چند سال از عمرش می‌گذرد؟

ذهنتان را مشغول نکنید:

چنانچه خوابتان سبک باشد، برخی از فعالیت‌های ذهنی به‌شدت خوابتان را مختل می‌کند. از این‌رو، تلویزیون، بازی‌های ویدئویی و تمام نگرانی‌هایی مثل مالیات، حسابرسی، ورق‌هایی که باید تصحیح شوند و... را کنار بگذارید. همچنین بحث و مشاجره‌های را نیز قدغن کنید! این عمل موجب عصبانیت‌تان شده سپس زمانی‌که سرتان را روی بالش می‌گذارید مدام آن ‌را تکرار کرده و خوب نمی‌خوابید

مشاهده ادامه مطلب 5 روش برای بهترخوابیدن

چرا ناخن می شکند؟

چرا ناخن هایتان می شکند؟ یک متخصص پوست گفت: بافت ناخن برخلاف تصور عموم از نوعی پروتئین، انواع اسیدهای آمینه و کمی آهن تشکیل شده است و شکنندگی ناخن یا وجود لک روی آن ناشی از کمبود کلسیم بدن نیست.  

سیما رسایی به ایسنا گفت: هنگامی که به دلایلی مانند رژیم غذایی یا تغذیه نامناسب میزان ورود پروتئین به بدن فرد کاهش یابد، ناخن ها شکننده می شود.

وی افزود: شستشوی مکرر دست ها به دلایل شغلی یا داشتن وسواس و بویژه شستشوی متناوب دست ها با آب سرد و گرم موجب شکننده شدن ناخن می شود. همچنین بیماری های خاص پوستی که ریشه ناخن را درگیر می کند، قرار داشتن تحت درمان های شیمیایی که موجب سوء جذب مواد لازم می شود و یا سوءتغذیه این مشکل را تشدید می کند.

رسایی خاطرنشان کرد: برای درمان شکنندگی ناخن در ابتدا باید شستشوی مکرر دست ها و استفاده از آب سرد و گرم به صورت متناوب را محدود کرد. استفاده از کرم های نرم کننده دست پس از شستشو نقش موثری در استحکام ناخن دارد.

این متخصص پوست گفت: از دیگر روش های مقابله با شکستگی ناخن، استفاده از مواد مکمل تغذیه ای و گاه داروهای موضعی است که تجویز این داروها بر عهده متخصصان است.

وی از دیگر عوامل موثر در شکنندگی ناخن را عادات شخصی و نحوه عملکرد فرد دانست و اضافه کرد: اگر تایپیستی با یک دست بیشتر تایپ کند، شکنندگی ناخن را در دست اول بیشتر می بیند. استفاده از ناخن های مصنوعی نیز در درازمدت موجب از بین رفتن صفحه ناخن می شود.

مشاهده ادامه مطلب چرا ناخن می شکند؟

تاثیر رنگ در دکراسیون

رنگ آبی در دکوراسیون
آبی در ترکیب با زرد، رنگ باز و گیرایی است و ساحلی ایده‌آل را تداعی می‌کند و در ترکیب با رنگ‌های صورتی کم‌رنگ، سبز نعنایی و با آبی کم‌رنگ‌تر، آرامش ‌کامل و محیطی بی‌سروصدا را برای کودکان فراهم می‌کند.  آبی مناسب قسمت‌های پذیرش است و محیطی رسمی، محافظه‌کارانه و متعادل ایجاد می‌کند.

بیشترین استفاده از آبی زمانی است که به تنهایی به صورت طیف‌ها و سایه‌های مختلف محیطی زیبا، آرام، ایده‌آل و آسمانی را ایجاد ‌کند که مناسب اتاق‌خواب و سرویس‌های بهداشتی است. آبی سرد، آرام‌کننده، شفابخش، صلح آمیز، رسمی، ضد قرمز و نشانه ذکاوت است.رنگ آبی ایجاد آرامش و اعتبار می‌کند. آبی موجب کاهش فشار خون، کاهش میزان تنفس، حفظ تعادل، ایجاد محیطی بی‌سروصدا، انصاف و عدالت می‌شود، وفاداری، حس محافظه‌کارانه و مسئولیت را افزایش می‌دهد. رنگ آبی باعث احساس رفاه، تازگی، ظرافت، قطعیت، تحت نفوذ در آوردن می‌شود و تداعی‌کننده آب و آسمان است.

مشاهده ادامه مطلب تاثیر رنگ در دکراسیون

تاریخچه استفاده از گیاهان دارویی

مشاهده کامل متن در ادامه مطلب

استفاده از گیاهان دارویی به منظور درمان با تاریخ زندگی انسان هم زمان بوده است. انسان در تمام دوران تاریخی چاره ای جز توسل به گیاهان نداشت. اگر چه در نیم قرن گذشته استفاده از داروهای شیمیایی و سنتزی به شدت رواج یافت ولی به سرعت آثار زیان بار آنها بر زندگی آنها سبب گرایش مجدد به گیاهان دارویی گردید، و این نکته که توسل به گیاهان دارویی همواره در طول تاریخ یکی از روشهای موثر درمان بوده است، به خوبی روشن است. تاریخ طب در کشور ما مربوط به دوره آریایی می باشد و اوستا (6500 ق.م) اولین کتابی است که از گیاهان دارویی سخن گفته است. به نقل از اوستا اولین پزشک ایرانی تریته پدر گرشاسب پهلوان بوده است که از کاربرد گیاهان دارویی و عصاره آنها اطلاع داشته و مقام او در طب نظیر مقام ایمهوتپ (3500 ق.م) در مصر باستان، انقلبیوس در یونان و آسکولانیوس در روم(سه رب النوع درمان) بوده است. قدیمی ترین گیاه دارویی در طول تاریخ هوم گیاه مقدس آیین زرتشت بوده است.

مشاهده ادامه مطلب تاریخچه استفاده از گیاهان دارویی

ایستگاه آخر (داستان کودک و نوجوان)

هنوز هم صدایش در گوشم است که می‌گفت: «از کلاس من برو بیرون. دیگر هیچ‌وقت این‌جا نبینمت. برو و برای خودت شعر بگو.» از این حرفش خیلی ناراحت شدم. راستش خیلی بهم برخورد. میان ازدحام خودم را جا می‌دهم و از میانشان رد می‌شوم. به خیابانی خلوت می‌رسم. سردم است. دستانم را درون جیبم می‌کنم. زمین خیس‌است و بوی نم می‌‌آید. بوی نم را دوست دارم. آرام‌آرام پله‌های پل هوایی را بالا می‌روم. زنی از کنارم رد می‌شود. چادرش را با دندان گرفته. در یک دستش کیسه‌ پلاستیکی است و با دست دیگر دست دختر کوچکش را گرفته. دخترش گریه می‌کند و سعی می‌کند تا دستش را از دست مادرش بیرون بکشد و خودش راه برود. همیشه از پله‌ها خوشم می‌آمد. بالا رفتن از آن را خیلی دوست دارم. همیشه با خودم می‌گویم کاش درختی بود بلندتر از همه ساختمان‌ها و آپارتمان‌های شهر. درختی که همه درخت‌ها در برابرش درخت کوچکی باشند. درختی که کبوترها و گنجشک‌ها روی آن لانه داشته باشند. من هم از آن بالا بروم و به شهر و چراغ‌های روشن آن در شب نگاه کنم. از روی پل هوایی به آسمان نگاه می‌کنم. انگار که دلش گرفته و می‌خواهد دلش را تهی کند از غم‌های بی‌پایان، از دودها و... به راهم ادامه می‌دهم. به خیابان می‌رسم. صدای خش‌خش برگ‌ها را زیر پایم می‌شنوم. دوست دارم آن‌قدر به آسمان نزدیک باشم که ماه را بو کنم و در آغوش بگیرم و با لحافی از ابر روی آن به خواب بروم. صدای بوق ماشینی مرا به خودم می‌آورد. خودم را می‌چپانم توی اتوبوس. روی صندلی می‌نشینم. دستی بر شانه‌ام می‌نشیند. پیرزنی با صدایی آرام می‌گوید: «دخترم جایت را به من می‌دهی؟» فوراً بلند می شوم و می‌گویم: «بفرمایید مادرجان.» پیرزن برایم دعا می‌کند. سرم را به میله تکیه می‌دهم. اتوبوس راه می‌افتد. به یاد حرفش می‌افتم: «به جای شعر گفتن و نقاشی کشیدن که به درد هیچ‌کسی نمی‌خورد، برو درست را بخوان، شاید دکتر و مهندس بشوی.» 

با خودم می‌گویم:« اگر همه آدم‌ها دکتر و مهندس بشوند، پس کی شاعر شود، نقاش شود، معلم شود، نانوا شود، رفتگر شود و خیلی شغل‌های دیگر که اگر نباشند کار خیلی از آدم‌ها، حتی همین دکتر و مهندس‌ها هم می‌ماند.  من که تصمیم خودم را گرفته‌ام. می‌خواهم شاعر بشوم.» کتاب شعر سهراب سپهری را از کیفم بیرون می‌آورم. صفحه‌ای را باز می‌کنم: «روزی خواهم آمد و پیامی خواهم آورد در رگ‌ها نور خواهم ریخت و صدا در خواهم داد: ای سبدهاتان پرخواب! سیب آوردم، سیب سرخ خورشید...» سرم را بر می‌گردانم. اتوبوس خالی است. راننده می‌گوید: «ایستگاه آخر است.» پیاده می‌شوم. در ذهنم کلمه «ایستگاه آخر» می‌چرخد. کتاب شعر را در کیفم می‌گذارم. باران نم‌نم می‌بارد. به کوچه باریکی می‌پیچم. باران تندتر شده. باخودم می‌گویم: «می‌آیی به یاد کودکی تا ته کوچه با هم مسابقه بدهیم؟» و شروع می‌کنم به دویدن. به در خانه که می‌رسم خیس خیسم. نفس نفس‌زنان می‌گویم: «زندگی توقف کرد در ایستگاه آخر. باز هم یک شعر دیگر»

 

 

مشاهده ادامه مطلب ایستگاه آخر (داستان کودک و نوجوان)

لطف حق

پرده شک را  بر انداز از میان

                   تا ببینی سود کردی یا زیان

ما گرفتیم آنچه را انداختی

                   دست حق را دیدی و نشناختی

نیست بازی کار حق ؛ خود را مباز

                   آنچه بردیم از تو ؛ باز آریم باز

ما به دریا حکم طوفان می دهیم

                   ما به سیل و موج فرمان می دهیم

نسبت نسیان به ذات حق مده

                   بار کفر است این ؛ به دوش خود منه

به که بر گردی ؛ به ما بسپاری اش

                  کی تو از ما دوست تر می داری اش ؟

نقش هستی ؛ نقشی از ایوان ماست

                   خاک و باد و آب؛ سرگردان ماست

قطره ای کز جویباری می رود

                   از پی انجام کاری می رود

ما بسی گم گشته باز آورده ایم

                   ما بسی بی توشه را پروده ایم

میهمان ماست، هر کس بینواست

                   آشنا با ماست، چون بی آشناست

ما بخوانیم ، ار چه ما را رد کنند

                   عیب پوشی ها کنیم ار بد کنند

سوزن ما دوخت، هر جا هر چه دوخت

                   زآتش ما سوخت، هر شمعی که سوخت

تیرگی ها را نمودم روشنی

                   ترس ها را جمله کردم ایمنی

ایمنی دیدند و نا ایمن شدند

                   دوستی کردم، مرا دشمن شدند

کارها کردند، اما پست و زشت

                   ساختند آیینه ها، اما زخشت

تا که خود بشناختند از راه، چاه

                   چاه ها کندند مردم را به راه

روشنی ها خواستند، اما زدود

                   قصرها افراشتند، اما به رود

قصه ها گفتند ، بی اصل و اساس

                   دزدها بگماشتند از بهر پاس

دیوها کردند دربان و وکیل

                   در چه محضر ! محضر حی جلیل

سجده ها کردند بر هر سنگ و خاک

                   در چه معبد! معبد یزدان پاک

ما که دشمن را چنین می پروریم

                   دوستان را از نظر چون می بریم؟

شعر پروین به صورت کامل در ادامه مطلب

 

مشاهده ادامه مطلب لطف حق

دستان دعا کننده

 

این داستان به اواخر قرن 51بر می گردد.
در یک دهکده کوچک نزدیک نورنبرگ خانواده ای با81بچه زندگی می کردند. برای امرار معاش این خانواده بزرگ، پدر می بایستی81ساعت در روز به هر کار سختی که در آن حوالی پیدا می شد تن می داد. در همان وضعیت اسفباک آلبرشت دورر و برادرش آلبرت (دو تا از 81بجه) رویایی را در سر می پروراندند. هر دوشان آرزو می کردند نقاش چیره دستی شوند، اما خیلی خوب می دانستند که پدرشان هرگز نمی تواند آن ها را برای ادامه تحصیل به نورنبرگ بفرستد.
یک شب پس از مدت زمان درازی بحث در رختخواب، دو برادر تصمیمی گرفتند. با سکه قرعه انداختند و بازنده می بایست برای کار در معدن به جنوب می رفت و برادر دیگرش را حمایت مالی می کرد تا در آکادمی به فراگیری هنر بپردازد، و پس از آن برادری که تحصیلش تمام شد باید در چهار سال بعد برادرش را از طریق فروختن نقاشی هایش حمایت مالی می کرد تا او هم به تحصیل در دانشگاه ادامه دهد.
آن ها در صبح روز یک شنبه در یک کلیسا سکه انداختند. آلبرشت دورر برنده شد و به نورنبرگ رفت و آلبرت به معدن های خطرناک جنوب رفت و برای 4 سال به طور شبانه روزی کار کرد تا برادرش را که در آکادمی تحصیل می کرد و جزء بهترین هنرجویان بود حمایت کند. نقاشی های آلبرشت حتی بهتر از اکثر استادانش بود. در زمان فارغ التحصیلی او درآمد زیادی از نقاشی های حرفه ای خودش به دست آورده بود.
وقتی هنرمند جوان به دهکده اش برگشت، خانواده دورر برای موفقیت های آلبرشت و برگشت او به کانون خانواده پس از 4 سال یک ضیافت شام برپا کردند. بعد از صرف شام آلبرشت ایستاد و یک نوشیدنی به برادر دوست داشتنی اش برای قدردانی از سال هایی که او را حمایت مالی کرده بود تا آرزویش برآورده شود، تعارف کرد و چنین گفت: آلبرت، برادر بزرگوارم حالا نوبت توست، تو حالا می توانی به نورنبرگ بروی و آرزویت را تحقق بخشی و من از تو حمایت می کنم.
تمام سرها به انتهای میز که آلبرت نشسته بود برگشت. اشک از چشمان او سرازیر شد. سرش را پایین انداخت و به آرامی گفت: نه! از جا برخاست و در حالی که اشک هایش را پاک می کرد به انتهای میز و به چهره هایی که دوستشان داشت، خیره شد و به آرامی گفت: نه برادر، من نمی توانم به نورنبرگ بروم، دیگر خیلی دیر شده، ببین چهار سال کار در معدن چه بر سر دستانم آورده، استخوان انگشتانم چندین بار شکسته و در دست راستم درد شدیدی را حس می کنم، به طوری که حتی نمی توانم یک لیوان را در دستم نگه دارم. من نمی توانم با مداد یا قلم مو کار کنم، نه برادر، برای من دیگر خیلی دیر شده...
بیش از045سال از آن قضیه می گذرد. هم اکنون صدها نقاشی ماهرانه آلبرشت دورر، قلمکاری ها و آبرنگ ها و کنده کاری های چوبی او در هر موزه بزرگی در سراسر جهان نگهداری می شود.
یک روز آلبرشت دورر برای قدردانی از همه سختی هایی که برادرش به خاطر او متحمل شده بود، دستان پینه بسته برادرش را که به هم چسبیده و انگشتان لاغرش به سمت آسمان بود، به تصویر کشید. او نقاشی استادانه اش را صرفاً دست ها نام گذاری کرد اما جهانیان احساساتش را متوجه این شاهکار کردند و کار بزرگ هنرمندانه او را " دستان دعا کننده" نامیدند.
اگر زمانی این اثر خارق العاده را مشاهده کردید، اندیشه کنید و به خاطر بسپارید که رویاهای ما با حمایت دیگران تحقق می یابند

مشاهده ادامه مطلب دستان دعا کننده

به دنبال خوشبختی ...

ناصر خسرو قبادیانی بسوی باختر ایران روان بود.

شبی میهمان شبانی شد در روستای کوچکی در نزدیکی سنندج.

نیمه های شب صدای فریاد  و ناله شنید. برخاست و از خانه بیرون آمد. صدای فریاد و ناله های دلخراش و سوزناک از بالای کوه به گوش می رسید.

مبهوت فریادها و ناله ها بود که شبان دست بر شانه اش گذاشت و گفت: این صداها از آن مردیست که همسر و فرزند خویش را از دست داده، این مرد پس از چندی جستجو در غاری بر فراز کوه ماندگار شد هر از گاهی شب ها ناله هایش را می شنویم. چون در بین ما نیست همین فریادها به ما می گوید که هنوز زنده است و از این روی خوشحال می شویم که نفس می کشد.

ناصر خسرو گفت: می خواهم به پیش آن مرد روم.

مرد گفت: بگذار مشعلی بیاورم و او را از شیار کوه بالا برد. ناصر خسرو در آستانه غاری ژرف و در زیر نور مهتاب مردی را دید که بر تخته سنگی نشسته و با دو دست خویش صورتش را پنهان نموده بود.

مرد به آن دو گفت از جان من چه می خواهید؟ بگذارید با درد خود بسوزم و بسازم.

ناصر خسرو گفت: من عاشقم این عشق مرا به سفری طول دراز فرا خوانده، اگر عاشقی همراه من شو. چون در سفر گمشده خویش را باز یابی. دیدن آدم های جدید و زندگی های گوناگون تو را دگرگون خواهد ساخت. در غیر اینصورت این غار و این کوهستان پیشاپیش قبرستان تو و خاطراتت خواهد بود...

چون پگاه خورشید آسمان را روشن کند براه خواهم افتاد اگر خواستی به خانه شبان بیا تا با هم رویم.

چون صبح شد آن مرد همراه ناصرخسرو عازم سفر بود. سال ها بعد آن مرد همراه با همسری دیگر و دو کودک به دیار خویش باز گشت در حالی که لبخندی دلنشین بر لب داشت.

اندیشمند یگانه سرزمینمان ارد بزرگ می گوید: سنگینی یادهای سیاه را با تنهایی دو چندان می کنی. به میان آدمیان رو  و  در شادمانی آنها سهیم شو. لبخند آدمیان اندیشههای سیاه را کمرنگ و دلت را گرم خواهد نمود.

شوریدگان همواره در سفر هستند و چون خواسته خویش یافتند همانجا کاشانه ای بسازند، و چون دلتنگ شوند به دیار آغازین خویش باز گردند.   

مشاهده ادامه مطلب به دنبال خوشبختی ...

به فرصت ها وشانس های خود اجازه رد شدن ندهید؟!

مرد جوانی در آرزوی ازدواج با دختر کشاورزی بود.

 

کشاورز گفت برو در آن قطعه زمین بایست. من سه گاو نر را آزاد می کنم اگر توانستی دم یکی از این گاو نرها را بگیری من دخترم را به تو خواهم داد.

 

مرد قبول کرد. در طویله اولی که بزرگترین بود باز شد . باور کردنی نبود بزرگترین و خشمگین ترین گاوی که در تمام عمرش دیده بود. گاو با سم به زمین می کوبید و به طرف مرد جوان حمله برد. جوان خود را کنار کشید تا گاو از مرتع گذشت.

 

دومین در طویله که کوچکتر بود باز شد. گاوی کوچکتر از قبلی که با سرعت حرکت کرد .جوان پیش خودش گفت : منطق می گوید این را ولش کنم چون گاو بعدی کوچکتر است و این ارزش جنگیدن ندارد.

 

سومین در طویله هم باز شد و همانطور که فکر میکرد ضعیفترین و کوچکترین گاوی بود که در تمام عمرش دیده بود. پس لبخندی زد و در موقع مناسب روی گاو پرید و دستش را دراز کرد تا دم گاو را بگیرد...
 

 

اما.........گاو دم نداشت!!!!

 

 

 

زندگی پر از ارزشهای دست یافتنی است اما اگر به آنها اجازه رد شدن بدهیم ممکن است که دیگر هیچ وقت نصیبمان نشود. برای همین سعی کن که همیشه اولین شانس را دریابی.

مشاهده ادامه مطلب به فرصت ها وشانس های خود اجازه رد شدن ندهید؟!

ایران، نخستین کشور مسلمانى که هنر عکاسى را پذیرفت

عکس به عنوان یک سند پر ارزش در درون خود راز ها و اسرارى دارد که هر بیننده و اهل تحقیق با اندک دقت و تأمل در کادر ، رنگ، فرم و قالب عکس، پى به پیام و تأثیر آن مى برد. عکس به عنوان یک سند قابل استناد و گاه در مواقعى خود به تنهایى پاسخگوى بخش عمده اى از سئوال ها بوده و روشنگرنکات تاریک تاریخ است و پیام هاى اجتماعى، سیاسى، اوضاع اقتصادى، فرهنگ عامه، آداب، رسوم، عقاید، موقعیت هاى جغرافیایى و بسیارى دیگر را دربر دارد.
تحقیقات و پژوهش هاى تاریخى به هر شکل و روشى که انجام گیرد با بهره گیرى از منابع تصویرى و به ویژه عکس مى تواند از مقبولیت بیشترى برخوردار باشد.
تمامى این اطلاعات در قالب و مفهومى به نام عکس پدیدار و هویدا مى شود و در واقع نگاه محقق و منتقد، پیام هایى را ادراک و برداشت مى کند که ثبت و ضبط شده و کمتر مى توان برداشتى دیگر و یا به قولى دید سیاه و سفید تاریخى در عکس متصور شد.

مطالعه متن به صورت کامل در ادامه مطلب

مشاهده ادامه مطلب ایران، نخستین کشور مسلمانى که هنر عکاسى را پذیرفت

Mithra

Mithra

And it's association with archeological polar star

Name of Mithra has been streamer at Persian (Iranian) culture and literature and by passing time have made a deep association with “Mehrizad” God of Kindness, Sun and  Friendship. But before it's activities get so vary it's most popular character was it endless brightness.

Sources that we have show that this archeological star was the source of beliefs about Mithra. And for ancients who had a favor on cosmology a star hat never sets was very important and interesting.

I think the origin of belief about Mithra among ancient Iranian and Indians was about one polar star and two constellations Ursa Major and Ursa Minor.

We know that polar of sky rounds through a 28,500 year circle over polar of ecliptic and today is near Alpha (α) Ursa Minor (Polaris) star. But about five thousand years ago skies polar was near Thuban (Dhikh) star from Draco constellation .At that time this star was polar star of earth and like our time polar star was static without any move and was at all nights of year and never sets or rises. This star is located between Ursa Major and Ursa Minor ant these two constellations rounding around it at each 24 hours. This rounding draw crossover at sky and we know it as Mithra carrousel.

At some of old paintings Ursa Major constellation is drawn like symbols of Mithra with its four horses. And also Mithra's pictures were shown like a shining man that has rays around his head. After five thousands years ago  and when this star  make a distance from polar sky this distance make this star to round around polar sky area and that’s were the believe about circle of kindness/ oath  came.

At Iranians old writing it's been used for copula on top of tabernacles and one point that takes attention is they look alike polar star. At “Mehr Yasht” of Avesta these phrases “Standing at highness of skies” and “Never sleeping” is a clear pointing to polar star: “We pray Mithra owner of wealds that highness which is standing at top of sky and is a non sleeping and powerful keeper . . . Mithra looks everybody with never closing eyes.”

And because of this reason Mithra was the exertion of earth and sky and from the viewpoint of a man standing at earth all stars and constellations round around it Mithra is called organizer of cosmology and is responsible for controlling and rulings world. And after that she became brightness of god, trueness, oath, and also kindness. Ferdinand Justi has translated Mithra to ever brightness in Iranisches Namenbuch.

After some while a religious based on these believes had made “Praying Mithra” it is totally different from Mithraism. Mithraism is it's western version and at first century before Christ reaches to west Minor Asia and Rome empire (during Parthian) this religion was speeded at all over western countries by some legionnaires and after that  Christians inherit most of its believes.

Here I should say some points that word of before Christ or after Christ for this calendar is wrong because name of Jesus were added to this calendar at fourth century by religious department and at Iranian writing Asar al-baqiyah by Abou Rayhan Birouni era of this calendar is based on sun not Jesus. this name has relations with “Yalda” and night of Sun born and at another view as Birouni says name of the first month of year at Sistan (east of Iran) calendar which started at winter was “Christ” that may be word Christmas has come from this word.

 

متن ترجمه شده در ادامه مطلب

مشاهده ادامه مطلب Mithra

شخصیت شناسی عطسه

نوع عطسه انسان ها می تواند بازگوکننده ی شخصیت آنها باشد. این آزمایش ها شامل مطالعه برروی صداهای مختلفی است که مردم به هنگام عطسه کردن از خود تولید می کنند.همه می دانند که افراد به گونه های مختلف عطسه می کنند
بسیاری از مردم از نوع عطسه کردن خود نزد دیگران خجل و شرمسار هستند. عطسه های بلند و پیاپی می تواند در جمع ، مزاحمت های گاه و بیگاه ایجاد کند، اما اکنون براساس مطالعات انجام شده از سوی برخی از دانشمندان و روانشناسان، معلوم شده که نوع عطسه انسان ها می تواند بازگوکننده ی شخصیت آنها باشد. این آزمایش ها شامل مطالعه برروی صداهای مختلفی است که مردم به هنگام عطسه کردن از خود تولید می کنند. همه می دانند که افراد به گونه های مختلف عطسه می کنند و شاید به همین دلیل است که هیچ دو نفری، شخصیتی مشابه ندارند. اکنون بگویید چگونه و با چه صدایی عطسه می کنید تا بگوییم البته تاحدی چه شخصیتی دارید و نکات پنهان آن چیست؟

مطالعه متن به صورت کامل در ادامه مطلب

مشاهده ادامه مطلب شخصیت شناسی عطسه

سکوت بهتر است یا گفتن حقیقت؟!

سکوت، یعنی گفتن در نگفتن، یعنی مقابله با شهوت رام نشدنی حرف، یعنی تمرین
برگشتن به دوران جنینی و شنیدن انحصاری لالائی قلبِ مادر در تنهائی محض.
سکوت در مکالمه تلفنی، یعنی تردید یا مزاحمت، یا شرم.
هر سکوتی، سرشار از ناگفته ها نیست، بعضی وقت ها، سرشار از خجالتِ گفته
هااست.
موسیقی، یعنی سکوت بعلاوه سکوت های شکسته شده ی موزون.
سکوتِ آرام کتابخانه، یعنی رعد و غرش نهفته ی تمامِ حرف های فشرده ی عالم،
در
پیش از این.
سکوتِ شاهد، یعنی شهادتِ دروغ، موقع خواب و استراحت و تعطیلی وجدان.
سکوتِ محکوم بی گناه، یعنی بغض، آه، گریه درون.
سکوتِ مظلوم، یعنی نفرینی مطلق و ابدی.
بعضی سکوت را به رشوه ای کلان می خرند و با سودی سرشار، به اسم حق
السکوت، می فروشانند.
سکوتِ عاشق در جفای معشوق، یعنی پاس حرمتِ عشق.
سکوت، در خود گریه دارد ولی گریه، با خود سکوتی ندارد.
بعضی با سکوت آنقدر دشمنند که حتی در خواب هم آنرا با پریشان گوئی می
شکنند.
سکوتِ در بیمارستان، بهترین هدیه ی عیادت کنندگان است.
آدم، بسیاری حرف ها را که می شنود، آرزو می کند کاش بشر گنگ و ساکت بود.
ایرانی ها، از قدیم معنی سکوت و سخن بخردانه گفتن را خوب بلدند، اشکال فقط
در استفاده گاه و بیگاه از این دو نعمت، به جای هم است.
آنان که حرمت سکوت را پاس می دارند، بیش از حرّافانِ حرفه ای، به بشر
امیدواری می دهند.
وقتی خدا بخواهد فساد کسی را برملا کند، نعمتِ سکوت را از او سلب می کند.
سکوتِ قاضی، رعب آورترین سکوتِ زمینی است، وقتی بدانی گناهکاری.
سکوتِ وداعِ واپسین دیدار دو دلدار، همیشه مرطوب است.
سکوتِ یک محکوم به مرگ، پر از پشیمانی لزج است.
خیالتان آسوده، سکوتِ مرگ، سرد و منجمد است، ولی شکستنی نیست.

اسپانیایی ها میگن : "عشق ساکت است اما اگر حرف بزند از هر صدایی بلندتر است وگفتن تلخ ترین حقیقت در عشق معشوق را از گفتنش خوشحال میکند "ایتالیایی ها میگن: "عشق یعنی ترس از دست دادن تو ! گفتن حقیقت در عشق یعنی مورد اعتماد بودن"

مشاهده ادامه مطلب سکوت بهتر است یا گفتن حقیقت؟!

عرفان و تصوف

یکى از علومى که در دامن فرهنگ اسلامى زاده شد و رشد یافت و تکامل پیدا کرد علم عرفان است.  درباره عرفان از دو جنبه مى توان بحث و تحقیق کرد: یکى از جنبه اجتماعى، و دیگر از جنبه فرهنگى.  عرفا با سایر طبقات فرهنگى اسلامى از قبیل مفسرین، محدثین، فقهاء، متکلمین، فلاسفه، ادبا، شعرا، یک تفاوت مهم دارند و آن اینکه علاوه بر اینکه یک طبقه فرهنگى هستند و علمى به نام عرفان به وجود آوردند و دانشمندان بزرگى در میان آنها ظهور کردند و کتب مهمى تالیف کردند، یک فرقه اجتماعى در جهان اسلام به وجود آوردند با مختصاتى مخصوص به خود، برخلاف سایر طبقات فرهنگى از قبیل فقهاء و حکماء و غیرهم که صرفا طبقه فرهنگى هستند و یک فرقه مجزا از دیگران به شمار نمیروند. اهل عرفان هرگاه با عنوان فرهنگى یاد شوند با عنوان « عرفا » و هرگاه با عنوان اجتماعى شان یاد شوند غالبا با عنوان « متصوفه » یاد میشوند. عرفا و متصوفه هر چند یک انشعاب مذهبى در اسلام تلقى نمیشوند و خود نیز مدعى چنین انشعابى نیستند و در همه فرق و مذاهب اسلامى حضور دارند، در عین حال یک گروه وابسته و به هم پیوسته اجتماعى هستند. یک سلسله افکار و اندیشه ها و حتى آداب مخصوص در معاشرتها و لباس پوشیدنها و احیانا آرایش سر و صورت و سکونت در خانقاهها و غیره، به آنها به عنوان یک فرقه مخصوص مذهبى و اجتماعى رنگ مخصوص داده و میدهد. و البته همواره - خصوصا در میان شیعه - عرفائى بوده و هستند که هیچ امتیاز ظاهرى با دیگران ندارند و در عین حال عمیقا اهل سیر و سلوک عرفانى می باشند. و در حقیقت عرفاى حقیقى این طبقه اند، نه گروههایى که صدها آداب از خود اختراع کرده و بدعت ها ایجاد کرده اند. ما در این درسها که درباره کلیات علوم اسلامى بحث مى کنیم، به جنبه اجتماعى و فرقهاى، و درحقیقت به جنبه « تصوف » عرفان کارى نداریم، فقط از جنبه فرهنگى وارد بحث مى شویم، یعنى به عرفان به عنوان یک علم و یک شاخه از شاخه هاى فرهنگ اسلامى نظر داریم نه به عنوان یک روش و طریقه که فرقهاى اجتماعى پیرو آن هستند. اگر بخواهیم از جنبه اجتماعى وارد بحث شویم ناچار باید این فرقه را از نظر علل و منشا و از نظر نقش مثبتیا منفى، مفید یا مضرى که در جامعه اسلامى داشته است، فعل و انفعال هائى که میان این فرقه و سایر فرق اسلامى رخ داده است، رنگى که به معارف اسلامى داده است، تاثیرى که در نشر اسلام در جهان داشته است مورد بحث قرار دهیم. ما فعلا به این مطالب کارى نداریم. بحث ما فقط درباره عرفان به عنوان یک علم و یک بخش فرهنگى است. عرفان به عنوان یک دستگاه علمى و فرهنگى داراى دو بخش است: بخش عملى و بخش نظرى. بخش عملى عبارت است از آن قسمت که روابط و وظایف انسان با خودش و با جهان و با خدا بیان مى کند و توضیح مىدهد. عرفان در این بخش مانند اخلاق است، یعنى یک « علم » عملى است با تفاوتى که بعدا بیان مىشود. این بخش از عرفان علم « سیر و سلوک » نامیده مى شود. در این بخش از عرفان توضیح داده مى شود که « سالک » براى اینکه به قله منیع انسانیت، یعنى « توحید » برسد از کجا باید آغاز کند و چه منازل و مراحلى را باید به ترتیب طى کند و در منازل بین راه چه احوالى براى او رخ مىدهد و چه وارداتى بر او وارد مىشود. و البته همه این منازل و مراحل باید با اشراف و مراقبت یک انسان کامل و پخته که قبلا این راه را طى کرده و از رسم و راه منزلها آگاه است صورت گیرد و اگر همت انسان کاملى بدرقه راه نباشد خطر گمراهى است. عرفان از انسان کاملى که ضرورتا باید همراه « نوسفران » باشد گاهى به « طایر قدسى » و گاهى به « خضر » تعبیر مى کنند: همتم بدرقه راه کن اى « طایر قدس » که دراز است ره مقصد و من « نوسفرم » ترک این مرحله بى همرهى خضر مکن ظلمات است بترس از خطر گمراهى؛البته توحید که از نظر عارف، قله منیع انسانیت به شمار مى رود و آخرین مقصد سیر و سلوک عارف است، با توحید مردم عامى، و حتى با توحید فیلسوف، یعنى اینکه واجب الوجود یکى است نه بیشتر، از زمین تا آسمان متفاوت است. توحید عارف، یعنى موجود حقیقى منحصر به خدا است، جز خدا هر چه هست « نمود »است نه « بود ». توحید عارف یعنى « جز خدا هیچ نیست » توحید عارف، یعنى طى طریق کردن و رسیدن به مرحله جز خدا هیچ ندیدن. این مرحله از توحید را مخالفان عرفا تایید نمى کنند و احیانا آن را کفر و الحاد مى خوانند ولى عرفا معتقدند که توحید حقیقى همین است و سایر مراتب توحید خالى از شرک نیست. ازنظر عرفا رسیدن به این مرحله کار عقل و اندیشه نیست، کار دل و مجاهده و سیر و سلوک و تصفیه و تهذیب نفس است.   

مشاهده ادامه مطلب عرفان و تصوف

نابغه‌ترین و دیوانه‌ترین دانشمندان جهان

 

لیست دیوانه ترین دانشمندان جهان که توسط نشریه ای علمی منتشر شده است به معرفی 10 نفر از نابغه های تاریخ بشر می پردازد که در عین ارائه ابداعاتی که حیات بشر را متحول کرده اند از خصوصیات رفتاری عجیبی نیز برخوردار بوده اند.
 دانشمندان بزرگی که نام آن ها در تاریخ بشر به عنوان بزرگترینها به ثبت رسیده است در زمان حیات خود نسبت به دیگر افراد به گونه ای غیرعادی به شمار می آمده اند. این افراد با هوش بسیار بالای خود نه تنها طرحی جدید و گاه غیرعادی را به زندگی بشر افزودند، بلکه دیدگاه انسان نسبت به جهان را به طور کل تغییر دادند.
نشریه علمی لایوساینس به منظور معرفی این افراد که در دوره خود از برترین ها به شمار می رفته اند، طی گزارشی جالب لیست 10 نفر از این دانشمندان که به دلیل بالا بودن بیش از حد سطح هوشی از نظر بسیاری از افراد زمان خود دیوانه به شمار می رفته اند را با عنوان "لیست 10 تن از دیوانه ترین دانشمندان جهان" منتشر کرده است.

مشاهده ادامه مطلب نابغه‌ترین و دیوانه‌ترین دانشمندان جهان

زندگینامه رودکی

زندگینامه

رودکی، ‌ابوعبدالله جعفر فرزند محمد فرزند حکیم فرزند عبدالرحمان فرزند آدم.
از کودکی و چگونگی تحصیل او آگاهی چندانی به دست نیست. در 8 سالگی قرآن آموخت و آن را از بر کرد و از همان هنگام به شاعری پرداخت.
َ
برخی می گویند در مدرسه های سمرقند درس خوانده است. آنچه آشکار است، وی شاعری دانش آموخته بود و تسلط او بر واژگان فارسی چندان است که هر فرهنگ نامه ای از شعر او گواه می آورد.

رودکی از روزگار جوانی آوازی خوش داشت، در موسیقی و نوازندگی چیره دست و پر آوازه بود. وی نزد ابوالعنک بختیاری موسیقی آموخت و همواره مورد ستایش او بود، آن چنان که استاد در روزگار کهنسالی چنگ خود را به رودکی بخشید. رودکی در همان دوره شعر نیز می سرود. شعر و موسیقی در سده های چهارم و پنجم همچون روزگار پیش از اسلام به هم پیوسته بودند و شعر به همراه موسیقی خوانده می شد. شاعران بزرگ آنانی بودند که موسیقی نیز می دانستند.

از هم عصران رودکی ،منجیک ترمذی (نیمه دوم سده چهارم) و پس از او فرخی (429 ق) استاد موسیقی زمانه خویش بودند. شاعران، معمولاً
قصیده هایشان را با ساز و در یکی از پرده های موسیقی می خواندند. هرکس که صدایی خوش نداشت یا موسیقی نمی دانست، از راوی می خواست تا شعرش را در حضور ممدوح بخواند. رودکی، شعرش را با ساز می خواند .

رفته رفته آوازه رودکی به دربار
سامانیانرسید و نصربن احمد سامانی (301 ـ 331 ق) او را به دربارفرا خواند. برخی بر این گمانند که او پیش از نصربن احمد به دربار سامانیان رفته بود، در آنجا بزرگترین شاعر دربار سامانی شد. در آن روزگار در محیط ادبی، علمی، اقتصادی و اجتماعی فرارود، آن چنان تحولی شگرف روی داده بود که دانش پژوهان، آن دوره را دوران نوزایی (رسانس) ایرانی می نامند.

بر بستر چنین زمینه مناسب اقتصادی، اجتماعی و برپایه دانش دوستی برخی از پادشاهان سامانی، همچنین با تلاش و خردمندی وزیرانی دانشمند و کاردان چون ابوالفضل بلعمی (330 ق) و ابوعلی محمد جیهانی (333 ق)، بخارا به صورت مرکز بزرگ علمی، ادبی و فرهنگی درآمد.

مشاهده ادامه مطلب زندگینامه رودکی

10 اشتباه متداول در محاورات روزمره

اجازه بدهید راست و پوست کنده به سراغ نمونه هایی از اشتباهات رایج که خیلی از ما در مکالمات خود مرتکب می شوید برویم. درضمن راه حل هایی هم برای آنها پیشنهاد کرده ایم.

گوش ندادن

زیاد سوال کردن

سکوت ناخوشایند

طریقه بیان نامناسب

پریدن وسط حرف دیگران

همیشه حق با شما باشد

صحبت کردن درمورد یک موضوع عجیب یا منفی

خسته کننده بودن

متقابل رفتار نکردن

حرفی برای گفتن نداشتن

توضیح کامل در ادامه مطلب

مشاهده ادامه مطلب 10 اشتباه متداول در محاورات روزمره

عمر و زندگی عقاب

عمر عقاب از همه پرندگان نوع خود درازتر است. عقاب می تواند تا 70 سال زندگی کند، ولی برای اینکه به این سن برسد باید تصمیم دشواری بگیرد....



زمانی که عقاب به 40 سالگی می رسد: چنگال های بلند و انعطاف پذیرش دیگر نمی توانند طعمه را گرفته و نگاه دارند. نوک بلند و تیزش خمیده و کند می شود. شهبال های کهن سالش بر اثر کلفت شدن پرها به سینه اش می چسبند و پرواز برای عقاب دشوار میگردد. در این هنگام عقاب تنها دو گزینه در پیش روی دارد: یاباید بمیرد و یا آن که فرایند دردناکی را که 150 روز به درازا می کشد پذیرا گردد.



برای گذرانیدن این فرایند عقاب باید به نوک کوهی که در آنجا آشیانه دارد پرواز کند. در آنجا عقاب نوکش را آن قدر به سنگ می کوبد تا نوکش از جای کنده شود. پس از کنده شدن نوکش ? عقاب باید صبر کند تا نوک تازه ای در جای نوک کهنه رشد کند ? سپس باید چنگال 4 پیش را از جای برکند. زمانی که به جای چنگال های کنده شده? چنگال های تازه ای در آیند ? آن وقت عقابل شروع به کندن همه پرهای قدیمی اش می کند..



سرانجام ? پس از 5 ماه عقاب پروازی را که تولد دوباره نام دارد آغاز کرده و 30 سال دیگر زندگی می کند.



چرا این دگرگونی ضروری است؟؟؟ بیشتر وقت ها برای بقا ما باید فرایند دگرگونی را آغاز کنیم. گاهی وقتها باید از خاطرات قدیمی، عادتهای کهنه و سنتهای گذشته رها شویم. تنها زمانی که از سنگینی بارهای گذشته آزاد شویم می توانیم از فرصتهای زمان حال بهره مند گردیم.



حال شما در چه فکری هستید؟

مشاهده ادامه مطلب عمر و زندگی عقاب

تست تمرکز

 ماوس را روی مربع قرمز نگه داشته و آن را حرکت دهید.
سعی کنید مربع قرمز رنگ با دیواره و مربع/مستطیل های آبی رنگ برخورد نکند.
اگر بتوانید بیشتر از 18 ثانیه از برخورد جلوگیری کنید، شما یک نابغه هستید!
گفته شده خلبانان نیروی هوایی آمریکا تا 2 دقیقه می توانند به بازی ادامه بدهند!

برای باز شدن تصویر به آدرس زیر مراجعه کنید

http://esfandar-niloofar.persiangig.com/document/concentration_test.htm

مشاهده ادامه مطلب تست تمرکز

لیلی و مجنون

گله می کرد ز مجنون لیلی

که شده رابطه مان ایمیلی

حیف از آن رابطه انسانی

که چنین شد که خودت می دانی

عشق وقتی بشود دات کامی

حاصلش نیست به جز ناکامی

بهرت ایمیل زدم پیشترک

جای سابجک نوشتم به درک

به درک گر دل من غمگین است

به درک گر غم من سنگین است

به درک رابطه گر خورده ترک

قطع آن هم به جهنم به درک

آنقدر دلخورم از ایمیلم

که به این رابطه هم بی میلم

مرگ لیلی،نت و مت را ول کن

همه را جای OKکنسل کن

OFF کن کامپیوتر را جانم

یار من باش و ببین من ONام

اگرت حرفی و پیغامی هست

روی کاغذ بنویس با دست

نامه یک حالت دیگر دارد

خط تو لطف مکرر دارد

   کردReply به لیلی مجنون

   که دلم هست از این سابجکت خون

   باشه فردا تلفن خواهم کرد

   هرچه گفتی که بکن خواهم کرد

   زودتر پیش تو خواهم آمد

   هی مرتب به تو سر خواهم زد

   راست گفتی تو عزیزم لیلی

   دیگر از من نرسد ایمیلی

   نامه ای پست نمودم بهرت

   به امیدی که سر آید قهرت...

مشاهده ادامه مطلب لیلی و مجنون

کریسمس مبارک

سرچشمه این جشن را در مهرپرستی -که کیش رومیان پیش از گرویدن به مسیحیت بود- می‌دانند. "کریسمس"، جشنی که هر ساله نوید آغاز سال نوی میلادی را به جهانیان می‌دهد، یک جشن مذهبی برای مسیحیان است که در طول تاریخ خود، دگرگونی‌های بسیاری را تجربه کرده است. آنگونه که از تاریخ بر می‌آید، کریسمس در قرن چهارم میلادی که امپراطوری روم (بیزانس) بطور رسمی آیین مسیحیت را پذیرفت، در دنیای غرب رایج شد و به مرور زمان، نشو و نما گرفت....

مورخان می‌گویند این جشن گرچه متعلق به مسیحیان است اما در اصل از ایران باستان و آیین "مهر" (میترائیسم) گرفته شده و به همین دلیل، با دی و شب یلدای ایرانی همزادی و اشتراکات فراوان دارد. آنان در این زمینه به اختلاف نظرهای موجود بر سر سالروز ولادت حضرت عیسی(ع) استناد می‌کنند و می‌گویند که بحث میان بزرگان عالم مسیحیت و تاریخ نگاران درباره روز میلاد آن حضرت چنان زیاد است که نمی‌توان در این باره، روزی را مشخص کرد.

زمان "کریسمس" اکنون نیز میان شاخه‌های مختلف مسیحیت اعم از ارتدوکس ، کاتولیک و پروتستانها، متفاوت است و هریک، مبنایی را برای آن تعیین کرده‌اند گرچه همگی به سالروز تولد "مهر" (میترا) - خدای پاکی- در ایران باستان نزدیکند. آداب و رسوم کریسمس نیز در طول زمان دچار دگرگونیهای بسیار شده است به‌گونه‌ای که می‌گویند هدیه‌دادن و شیرینی‌های متنوع و رنگارنگ آن در قرن نوزدهم میلادی توسط تاجران یهودی در اروپا رایج شد. عده بسیاری نیز معتقدند که "بابانوئل"، شخصیت افسانه‌ای که مسیحیان را در ایام کریسمس با هدایای خود، خوشحال می‌سازد، در واقع از عمو نوروز ایرانی الهام گرفته و در ابتدا، لباسی سبز بر تن داشته است. علت تغییر رنگ بابانوئل به لباس قرمز مشخص نیست و به همین دلیل، امروزه عده‌ای - به طنز یا جدی- معتقدند که شرکت کوکاکولا، چنین رنگی را به آن داده است.

معرفی نمادهای کریسمس در ادامه مطلب

مشاهده ادامه مطلب کریسمس مبارک

شکلات‌های مخدر به مدارس رسید

دکتر بهرام یگانه": متاسفانه طبق ارزیابی‌ها، از دو هزار و 500 نوع اکستازی که در دنیا به اشکال مختلف وجود دارد، یک ‌هزار و 800 نوع آن معادل 72 درصد از مجموع انواع شناسایی شده از این روانگردان‌ها در ایران وجود دارد و مصرف می‌شود که این موضوع هم جای تعجب دارد و هم تاسف.
وی افزود: داروی اعتیادآور محرک "شیشه" نیز دارای چهار نوع مختلف در دنیاست که با کمال تاسف هر چهار نوع آن نیز در ایران وجود دارد.
رئیس انجمن مبارزه با آسیب‌های رفتاری اظهار کرد: از چهار گروه آمفتامین‌ها نیز اعم از "آمفتامین‌های اساسی"، "مت آمفتامین‌ها" و دو نوع "آمفتامین‌های توهم‌زا" هر چهار گروه کاملا در ایران موجود است و مصرف می‌شود.
دکتر بهرام یگانه یادآور شد: بخشی از آمفتامین‌ها در بازار ایران به صورت "شکلات رژیمی" (شکلات "یابا") و بخشی دیگر به صورت "آدامس" در ایران توزیع شده است که این موضوع شدت خطر موجود در مورد شیوع مصرف اعتیادآورهای صنعتی در ایران را می‌رساند.
وی تصریح کرد: متاسفانه هنوز بسیاری از خانواده‌ها از توزیع آمفتامین‌ها به صورت "شکلات" و "آدامس" آگاهی ندارند و این در حالیست که "شکلات‌های آمفتامین" با تبلیغات کاذبی چون "بدون قند" و غیره، در بازار مصرف ایران توزیع شده‌اند و عمدتا در مهمانی‌های شبانه جوانان همچون "تنقلات" عرضه و مصرف می‌شوند.
ماده ای دیگر که با نام "پان پراگ" (Pan Parag) مشهور است نیز در بسته‌بندی زیبا و اغلب با عکس‌های هنرپیشه‌های هندی و پاکستانی به صورت آدامس، پاستیل و پودرهایی با طعم نعنا و خوشبو کننده دهان وارد کشور می‌شود که اخیرا در برخی فروشگاه‌های تهران و شهرستانها به فروش می‌رسد.
دلیلی که مصرف‌کنندگان "پان پراگ"ها را به سمت آن می‌کشد، احساس گرمی، سرخوشی موقت، سبکی سر، گیجی و شادی کاذب است.
در عین حال این ماده بسیار سرطان زا هم هست. بر اساس همین تحقیقات، BTنام ماده مخدر دیگریست که در بسته‌هایی سبز رنگ و با طعم انواع میوه‌ها به مردم خصوصا جوانان عرضه می‌شود. این ماده محصول کشور هندوستان است و نحوه استعمال و اثرات آن نیز همانند ماده مخدر ناس می‌باشد. این ماده مخدر بیشتر در اطراف مدارس و دانشگاهها بفروش می رسد. اعتیاد، تحریک و سرخوشی، گیجی و احساس خارج شدن بخار سرد از مغز، از دست دادن تعادل روحی و رفتاری از عوارض روانی این ماده مخدر جدید است.
با توجه به اینکه پس از هجوم بی سابقه مخدرهای جدید و کنار گذاشته شدن مواد افیونی سنتی، به تازگی تمامی تلاش توزیع کنندگان مواد مخدر بر آلوده کردن جوانان به خصوص قشر دانش آموز و دانشجو متمرکز شده است باید بیش از پیش مراقب بود و حتی الامکان از مصرف هر نوع شکلات یا آدامس با اشکال مختلف و با مارک ناشناس که به نوعی مشکوک به نظر می رسد شدیدا خودداری گردد.

مشاهده ادامه مطلب شکلات‌های مخدر به مدارس رسید

شیوع آنفلوانزای بزی تکذیب شد

 

به گزارش خبرگزاری اقتصادی ایران(econews.ir)"حسینعلی شهریاری" در خصوص شیوع این نوع آنفلوانزا گفت: شیوع آنفلوانزای بزی تکذیب می‌شود، این آنفلوانزا تنها تب کیو است که در هلند اتفاق افتاده و نوعی بیماری میکروبی است.
وی یادآور شد: تب کیو از آنجا که از بز، گوسفند و میش و... به انسان سرایت می‌کند و علایمی شبیه آنفلوانزا دارد به غلط موسوم به آنفلوانزای بزی شده است.
نایب رییس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی در خصوص آنفلوانزای خوکی گفت: موج اول آنفلوانزای نوع اچ . وان . ان‌.یک در کشور به پایان رسید در حالی که به نظر می‌رسید تبعات و تلفات زیادی را به همراه داشته باشد اما با تدابیر و پیش‌بینی‌های مناسب وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی این موضوع خوشبختانه به کنترل درآمد.
شهریاری خاطر نشان کرد: برای کنترل و مقابله با آنفلوانزای خوکی موسوم به اچ. وان. ان . یک  5/2 تا 3 میلیون دُز واکسن به کشور وارد شده است.
این نماینده مردم در مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی واکسن آنفلوانزای خوکی را برای پرسنل بیمارستان در نظر گرفته است.
به گزارش اکونیوز، نایب رییس کمیسیون بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مجلس شورای اسلامی گفت: واکسن آنفلوانزای خوکی موسوم به (اچ.وان.ان.یک) از انستیتو پاستور فرانسه خریداری و وارد شده است.
شهریاری یادآور شد: واکسن آنفلوانزای خوکی موسوم به اچ.وان.ان.یک برای افرادی که دارای مشکلات کلیوی، مغزی، قلبی و... هستند خریداری شده است.
آمار تلفات آنفلوانزای نوع A در جهان

سازمان بهداشت جهانی امروز با ارائه آمار جدیدی از تعداد کشته ها در اثر ابتلا به آنفلوانزای نوع A در جهان، تعداد مرگ و میر کل ناشی از این بیماری را 12220 نفر اعلام کرد
این سازمان در بیانیه خود اعلام کرد، قاره آمریکا و به ویژه کشورهای آمریکا و کانادا، تاکنون بیشترین آسیب را از شیوع آنفلوانزای نوع آ متحمل شده اند به طوری که تعداد مرگ و میر ناشی از این بیماری در این قاره به شش هزار و 670 نفر رسیده است ولی در عین حال، نکته قابل توجه در این است که میزان انتقال ویروس این بیماری در حال حاضر در اروپای مرکزی و غربی، بیش از سایر نقاط کره زمین است
سازمان بهداشت جهانی تعداد کشته های بیماری را در اروپا دو هزار و 422 نفر اعلام کرد.

مشاهده ادامه مطلب شیوع آنفلوانزای بزی تکذیب شد

مکاتب نقاشی - زندگی نامه هنرمندان مکتب اصفهان

مشاهده کامل متن در ادامه مطلب

حبیب الله مشهدی (978 ه. ش): بررسی آثار حبیب الله مشهدی نشان می دهد که او ابتدا در هرات کار می کرد و بعداً توسط حسین خان شاملو دولت مرد قمی او را به دربار شاه عباس معرفی کرد. او به اصفهان آمد و در دربار به کارش ادامه داد و از اعتبار بسیاری برخوردار شد. طراحی های او نشان می دهد که در ایجاد خطوط ظریف ، محکم و روان از مهارت و استادی کم نظیری برخوردار بوده است و چنان استنباط می شود که آثارش اندکی در طراحی به کارهای رضا عباسی نزدیک بوده و تحت تاثیر هنرمندان پایتخت قرار گرفته است.

مشاهده ادامه مطلب مکاتب نقاشی - زندگی نامه هنرمندان مکتب اصفهان

ضرب های جالب ریاضی

1 x 8 + 1 = 9
12 x 8 + 2 = 98
123 x 8 + 3 = 987
1234 x 8 + 4 = 9876
12345 x 8 + 5 = 98765
123456 x 8 + 6 = 987654
1234567 x 8 + 7 = 9876543
12345678 x 8 + 8 = 98765432
123456789 x 8 + 9 = 987654321

 


1 x 9 + 2 = 11
12 x 9 + 3 = 111
123 x 9 + 4 = 1111
1234 x 9 + 5 = 11111
12345 x 9 + 6 = 111111
123456 x 9 + 7 = 1111111
1234567 x 9 + 8 = 11111111
12345678 x 9 + 9 = 111111111
123456789 x 9 +10= 1111111111

 


9 x 9 + 7 = 88
98 x 9 + 6 = 888
987 x 9 + 5 = 8888
9876 x 9 + 4 = 88888
98765 x 9 + 3 = 888888
987654 x 9 + 2 = 8888888
9876543 x 9 + 1 = 88888888
98765432 x 9 + 0 = 888888888
 


1 x 1 = 1
11 x 11 = 121
111 x 111 = 12321
1111 x 1111 = 1234321
11111 x 11111 = 123454321
111111 x 111111 = 12345654321
1111111 x 1111111 = 1234567654321
11111111 x 11111111 = 123456787654321
111111111 x 111111111 = 123456789 87654321

 

مشاهده ادامه مطلب ضرب های جالب ریاضی

تست هوش - مردی میان دانه های قهوه

مردی که در میان دانه های قهوه است را پیدا کنید. پس از پیدا کردن این مرد توضیحات مربوط را مطالعه کنید تا متوجه شوید که عملکرد مغز شما چگونه است. لازم به ذکر است که عکس سه بعدی نیست: 

اگر بتوانید ظرف ۳ ثانیه صورت مردی را در میان دانه های قهوه در عکس زیر پیدا کنید، نیم کره راست مغز شما، بهتر از افراد دیگر پرورش یافته است.

- اگر بین ۳ ثانیه تا یک دقیقه طول بکشد، نیم کره راست مغز شما به صورت عادی پرورش یافته است.

- اگه بین یک دقیقه تا سه دقیقه طول بکشد، یعنی سمت راست مغز شما کند عمل میکند و باید پروتئین بیشتری مصرف کنید.

.

.

.

- بیشتر تلاش کنید

.

.

.

 

اگر باز هم مرد قهوه ای را پیدا نکردید و فکر می کنید سر کار هستید به تصویر زیر نگاهی بیندازید:

مشاهده ادامه مطلب تست هوش - مردی میان دانه های قهوه

ستون فقرات معرف سلامت بدن است

دبیر علمی دهمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستون فقرات گفت: شعار دهمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستون فقرات این است که شما به اندازه سلامت ستون فقرات خود سالم هستید.
به گزارش دبیرخانه سمینار تخصصی ستون فقرات که دوم و سوم دی برگزار می شود، نورالدین کریمی افزود: بسیاری از مشکلات و گرفتاری های پا، دست و حتی ارگان های داخلی بدن می تواند ریشه در ستون فقرات داشته باشد، یعنی اگر فرد بیمار، نارسایی و مشکلی در ستون فقرات داشته باشد این امر منجر به ظهور ناراحتی هایی مانند درد ناحیه گردن، کمر، سینه، سر، پا و دست می شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی گفت: مشکلات و نارسایی های عضلانی و استخوانی در ناحیه کمر می تواند در تمام سنین و در زنان و مردان وجود داشته باشد ولی در کشور ما عمده مشکلات اسکلتی و خصوصا ستون فقرات در بانوان در اثر پوکی استخوان ایجاد می شود.

وی عوامل تشدیدکننده پوکی استخوان در افراد و بخصوص بانوان را، عادات و رژیم های غلط غذایی و بی تحرکی برشمرد و تاکید کرد: مهم ترین راه کنترل پوکی استخوان، اصلاح رفتارهای فرد در زندگی روزمره و در محیط منزل و کار و تغییر شیوه های نشستن، ایستادن و خوابیدن، ورزش و همچنین رعایت رژیم های صحیح تغذیه ای است و بهترین و ارزان ترین راه در درمان پوکی استخوان پیشگیری از ابتلا به این بیماری خطرناک است.

نایب رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با اشاره به برگزاری دهمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستون فقرات که دوم و سوم دی در سالن اصلی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی واقع در اوین برگزار می شود، گفت: این سمینار محلی برای بحث و تبادل نظر بین فیزیوتراپیست ها، جراحان اعصاب و ارتوپدی، طب فیزیکی، طب کار، طب پزشکی و ورزشی و روماتولوژیست ها و همچنین بررسی مشکلات و مسائل پیرامون دکترای حرفه ای فیزیوتراپی در ایران بوده و در حاشیه برگزاری این سمینار نمایشگاه تخصصی کتاب و تجهیزات پزشکی برگزار می شود.

مشاهده ادامه مطلب ستون فقرات معرف سلامت بدن است

اغتشاشات روز عاشورا در تهران

به گزارش "تابناک" عده قلیلی در دسته های متعدد چند نفره که همچنان با هیچ منطقی سر سازگاری ندارند و همه را به جز خود دروغگو خطاب می کنند، با وجود طرد از سوی مردم عزادار تهران، این بار با سوء استفاده از اعتقادات شیعه، عزاداری برای سالار آزادگان جهان را محملی برای نیات شوم خود قرار دادند و با رفتارهای زشت و زننده ـ مانند سوت و کف زدن در بلوار کشاورز و جلوی در دانشگاه تهران ـ خیابان های مرکز شهر را به آشوب کشیدند.

این در حالی است که دروغ پراکنی رسانه های معاند خارجی هم به کمک اغتشاشگران و اخلالگران نظم و امنیت عمومی آمده و با خبرپراکنی های ضد و نقیض در صدد است تا حد ممکن "توهم در اکثریت بودن" این جماعت را تقویت کرده و فضا را مطابق میل خود نشان دهد.

خبرنگاران "تابناک" که از پیش از ظهر امروز در اطراف محل های تجمع به سر می بردند گزارش دادند: این افراد که اتفاقا هیچ یک برای عزاداری بیرون نیامده بودند، در دسته های 20 تا 30 نفره به سمت دسته های عزاداری و ماموران امنیتی هجوم برده و با پرتاب هر گونه شیئی که قابل تصور باشد ـ سنگ، پاره آجر، تکه های آهن و ... ـ اقدام به بر هم زدن نظم موجود و آسیب رسانی به مردم و اموال عمومی کردند.

این گزارش ها می افزاید: این افراد از هر فرصتی برای به آتش کشیدن سطل های زباله و دیگر اموال عمومی استفاده کرده و حتی چندین دستگاه موتور سیکلت نیروهای ناجا و یک دستگاه خودروی پلیس را در خیابان انقلاب به آتش کشیدند.

شواهد خبرنگار "تابناک" که خود نیز بر اثر برخورد پاره آجر از ناحیه ساق پا دچار آسیب دیدگی شده، از زخمی شدن تعدادی از عزاداران حسینی و به خصوص عده ای از دانشجویان عزادار دانشگاه تهران به سبب برخورد سنگ و دیگر اشیاء پرتاب شده از سوی اغتشاشگران حکایت دارد و این در حالی است که رسانه های خارجی که از صبح به دنبال التهاب آفرینی و تشویق این افراد برای خرابکاری بوده اند، به دروغ از تعداد زیاد! و رفتار آرام! آنها خبر می دهند.

وی افزود: پس از بروز این رفتارهای نامتعارف از سوی اغتشاشگران، نیروهای پلیس مجبور شدند به سمت آنها حرکت کرده و با پرتاب گاز اشک آور آنها را پراکنده کنند.

دیگر خبرنگار "تابناک" گزارش داد: وقتی به طور ناشناس با یکی از این افراد، دلیل این گونه رفتارهای آنان را پرسیدم، وی گفت: «هیچی، می خواهیم سر به تن این نظام و این انقلاب و بچه حزب اللهی نباشد.» و جالب اینکه وقتی به او گفتم پس چرا شما اعتراض به انتخابات و بی قانونی را بهانه قرار دادید ولی هیچ یک از این رفتارهای شما در چارچوب قانون نیست، جواب داد: « آخه این جوری بیشتر حال می ده.»

خبرنگار ما ادامه داد: در همین حین مشاهده کرده است که یک تاکسی حامل یک نیروی مصدوم پلیس که با گاز فلفل از ناحیه صورت مجروح شده بود از سوی این افراد مورد حمله قرار گرفته و شدیدا آسیب دیده است.

خبرنگار دیگر ما از میدان جمهوری خبر داد: گروهی از اغتشاشگران نیز با مشاهده برگزاری نماز ظهر عاشورا در هیئت رهپویان آل طاها، در میدان جمهوری اسلامی به سمت عزاداران این هیئت هجوم آورده و به سمت آنها سنگ‌ پرتاب کردند، به گونه ای که تعدادی از نمازگزاران را نیز مورد ضرب و شتم قرار داده و حجت‌الاسلام صالحان امام جماعت این هیئت را نیز مجروح کردند.

گفتنی است از جمله نکات مهم و قابل توجه این درگیری ها چنانچه اشاره شد، می توان به "هتک حرمت مراسم عزاداری حضرت سیدالشهدا(ع) توسط این افراد با ظواهری غیر اسلامی و سوت و کف زدن در میان جمعیت"، "مقابله شدید مردم حاضر در دسته جات سوگواری با رفتارهای ساختارشکنانه و آشوب طلبانه این افراد"، "تعداد اندک و البته در دسته های متعدد و برنامه ریزی شده جهت آسیب زدن به عزاداران، پلیس و اموال عمومی"، فحاشی با الفاظ رکیک و ... اشاره کرد.

گزارشی از پروژه‌ "کشته‌سازی " جدید

خبرگزاری فارس: پروژه "کشته ‌سازی " فتنه‌گران و سناریوی شماره 2 ندا آقاسلطان با کشتن خواهر زاده موسوی کلید خورد.

این عده اندک آشوبگر با ایجاد اختشاش در روز عاشورا نشان دادند که آنقدر حقیر و کوچکند که محتاج کشورهای کثیف و جنایت کاری همچون انگلیس و آمریکا هستند

وای بر آن روزی که امام دوازدهم ما ظهور کند و باطل را از بین ببرد.

مشاهده ادامه مطلب اغتشاشات روز عاشورا در تهران

روشهای برخورد با خشم

روش غیر موثر در برخورد با عصبانیت این است که به جای بیان احساسات آن را نا گفته در خود نگه دارید یک معنی دیگر این حرف اینست که دائما از حالت دفاعی استفاده می شود.
ایجاد دیوار دفاعی  به این معنی است که شما از بیان احساس خشم نسبت به شخص به وجود آورنده اجتناب می کنید و یا از گفتن آن طفره می روید و آن را در خود نگه می دارید .
بسیاری از مردم از واکنش طرف مقابل در برابر بیان عصبانیت ترس دارند و در نتیجه خشم خود را بر روی چیزهای دیگر خالی می کنند وجود خشم زیاد در فرد به طور مستقیم یا غیر مستقیم منجر به ایجاد رفتارهای تنبیهی نسبت به خود یا دیگران می شود.
گاهی اوقات مردم نمی دانند که عصبانی هستند یا اینکه در بیان آن ضعف دارند یک راهی که بیان می دارد آیا آنان عصبانی هستند اینکه در یک جای شلوغ و پرسرو صدا دچار اضطراب می شوند این یک نشانه ای برای خشم بیان نشده است همچنین یک سری از علایم فیزیکی مانند میگرن یا سردرد زخم معده دردهای عضلانی نشانی دیگر می تواند باشد.
معمولا بدنتان به عنوان علامت به شما می گوید که چیزی اشتباه است. شما مانند یک بطری سر پر شده اید ودرونتان پر از خشم و احساسات بیان نشده است.
مراحلی برای بیان نمودن خشم وجود دارد به این صورت که ابتدا نسبت به این موضوع آگاه باشید که کجا در ار تباط با یک موضوع خاص دچار اضطراب می شوید سپس چند لحظه به خود فرصت دهید و منشا خشم را معلوم سازید به عنوان مرحله دوم مشخص کنید آیا این خشم درونی است یا از عوامل بیرونی است و در مرحله سوم باید تصمیم گیری درستی در مورد موقعیت زمانی و مکانی اظهار خشم داشته باشید و بالاخره در مرحله چهارم روشی را که به راحتی می توانید احساستان را بیان کنید انتخاب کنید.

مشاهده ادامه مطلب روشهای برخورد با خشم

10 نکته برای افزایش تمرکز

در زیر به 10 نکته برای ایجاد تمرکز عمیق اشاره می کنیم:
 1) سروصداها را قطع کنید.
متمرکز شدن کامل حداقل 15 دقیقه زمان می برد. اگر هر 5 دقیقه حواستان به جایی پرت می شود مطمئن باشید که اصلاً نخواهید توانست روی کارتان تمرکز کنید. از اطرافیان هم بخواهید که وقتی مشغول کار روی این پروژه هستید مزاحمتان نشوند.
2) ساختار محیطتان را اصلاح کنید.
محل کارتان تاثیر زیادی در توانایی شما برای تمرکز کردن دارد. سعی کنید رو به در، تلفن یا پنجره ها که ممکن است موجب حواسپرتی شما شوند بنشینید تا به این ترتیب بتوانید هر از گاهی نیم نگاهی به آنها داشته باشید.
3) اهدافتان را مشخص کنید.
قبل از اینکه کارتان را شروع کنید باید هدفتان را دقیقاً مشخص کنید. اگر مطمئن نیستید که نتیجه نهایی چه خواهد شد، این گم گشتگی متمرکز شدنتان را غیرممکن می کند. پس قبل از اینکه کار را شروع کنید، یک تصویر اجمالی از ساختار کار در ذهنتان تجسم کنید.
4) پروژه های بزرگ را تقسیم بندی کنید.
کارهای بزرگ که نقطه شروع و پایان مشخصی ندارند تمرکز را برهم می زنند. اگر لازم است که روی پروژه بزرگی کار کنید، مسیری برای شروع مشخص کنید. اگر توالی کارها مشخص نباشد تمرکز کردن روی کار سخت خواهد شد. چند دقیقه زمان بگذارید و نه تنها نتیجه نهایی بلکه ترتیب انجام کارها و مراحل آن را نیز برنامه ریزی کنید.
5) قوانین را بدانید.
باید ببینید برای انجام کاری که پیش رو دارید از چه قواعد و رهنمودهایی باید پیروی کنید. کیفیت کار باید در چه سطحی باشد؟ چه استانداردهایی را باید دنبال کنید؟ چه محدودیت هایی دارید؟ مثلاً اگر می خواهید برنامه بنویسید باید ببینید که چقدر دستور لازم دارید، از چه کارکردهایی می خواهید استفاده کنید و چه انعطاف پذیری لازم است. اگر می خواهید مقاله ای بنویسید، درمورد طول مقاله و سبک نوشتار آن تصمیم بگیرید. اگر قوانین کارتان از همان ابتدا مشخص نباشد، بعدها که در طول پروژه به آن بر بخورید،  تمرکزتان را بر هم خواهند زد.
6) فرجه تعیین کنید.
وقتی تلاش بر ایجاد تمرکز است، تعیین فرجه هم مزیت هایی دارد و هم معایبی. ایجاد فرجه باعث می شود که از کارهای اضافی پرهیز کنید و سرعت کارتان را بالا ببرید. مثلاً اگر برای طراحی یک لوگو فقط یک ساعت به خودتان زمان بدهید، مطمئناً لوگویی که طراحی می کنید بسیار ساده خواهد بود و از طرح های شلوغ دوری خواهید کرد.
معایبی که می توانید تعیین فرجه داشته باشد این است که باعث می شود بیشتر نگران زمان باقیمانده تان باشید تا خود کار. در موارد زیر تعیین فرجه پیشنهاد می شود:
    _ زمان محدود است. مثلاً فقط یک روز برای انجام کاری که معمولاً هفته ها زمان می برد وقت داشته باشید. با تعیین فرجه دیگر کارهای غیرلازم را انجام نخواهید داد.
   _ وقتی ممکن است به راحتی هدف نهایی را فراموش کنید. اگر کارتان طوری است که می تواند به شکل ها و ایده های جدید گسترش پیدا کند، برای اینکه آن را تحت کنترل درآورید، فرجه تعیین کنید.
   _ برای جلوگیری از تعویق کار. اگر نگران این هستید که کار را دیر آماده کنید، برای صرفه جویی در وقت می توانید فرجه برای خود تعیین کنید.
7) موانع کار را بشکنید.
موانع زمانی ایجاد می شوند که به مشکلی در کار برمی خورید. این مسئله ممکن است وقتی ایده هایتان ته می کشد یا تمرکزیتان برهم می خورد اتفاق بیفتد. با طرح ریختن روی یک تکه کاغذ این موانع را از میان بردارید. نوشتن افکار و ایده هایتان باعث می شود حتی اگر خسته شوید باز هم تمرکزتان را حفظ کنید.
8) خودتان را جدا کنید.
اگر می خواهید کارتان درست و به موقع انجام شود، تارک دنیا شوید و خودتان را از بقیه آدم ها جدا کنید. اطرافیان موجب بر هم خوردن تمرکزتان می شوند، مگر اینکه کارتان مرتبط با آنها باشد. یک محل خصوصی برای خودتان ایجاد کنید و تا کارتان تمام نشده، با هیچکس حرف نزنید. می توانید روز در اتاق متذکر شوید که کسی مزاحمتان نشود.
9) عقل سالم در بدن سالم است.
آنچه می خورید تاثیر زیادی در تمرکز شما دارد. اگر کم خوابی داشته باشید، بیش از حد از محرک هایی مثل کافئین استفاده کنید یا غذاهای پرحجم و چرب بخورید، قدرت تمرکزتان پایین خواهد آمد. سعی کنید تا می توانید عادات ناسالم را در خود از بین ببرید و مطمئن باشید که بعد از یک ماه تغییر شگرفی در سطح انرژیتان پدید می آید.
10) صبور باشید.
مطمئناً وقتی سر کاری می نشینید میل زیادی پیدا می کنید که مدام بلند شده و کار دیگری انجام دهید. اما باید بدانید که اگر صبور باشید مطمئناً خیلی خوب می توانید روی کارتان تمرکز کنید و کار را سریعتر به پایان برسانید. بدون داشتن کمی صبر، جریان کار راه نخواهد افتاد. اگر به تمرکز قوی نیاز دارید، بین 90 تا 120 دقیقه را پیشنهاد می کنیم. اگر کمتر از این زمان باشد وقت زیادی را برای شروع کردن تلف خواهید کرد.

مشاهده ادامه مطلب 10 نکته برای افزایش تمرکز

حسین در اندیشه مسیحیت

 

آنتوان بارا دانشمند مسیحی در بخشی از کتاب «حسین در اندیشه مسیحیت» این چنین می نویسد:اگرحسین(ع) از ما مسیحیان بود در هر نقطه ای از زمین پرچمی برای او برمی افراشتیم و در هر سرزمینی، منبری قرار می دادیم و مردم را به نام حسین، به سوی مسیحیت فرا میخواندیم.

مشاهده ادامه مطلب حسین در اندیشه مسیحیت

شاعر شکست خورده طوفان واژه هاست

با اشک هاش دفتر خود را نمور کرد

در خود تمام مرثیه ها را مرور کرد
ذهنش ز روضه ها ی مجسم عبور کرد
شاعر بساط سینه زدن را که جور کرد
احساس کرد از همه عالم جدا شده است
در بیت هاش مجلس ماتم به پا شده است
در اوج روضه خوب دلش را که غم گرفت
وقتی که میز و دفتر و خودکار دم گرفت
وقتش رسیده بود به دستش قلم گرفت
مثل همیشه رخصتی از محتشم گرفت
باز این چه شورش است که در جان واژه ها ست
شاعر شکست خورده طوفان واژه هاست
بی اختیار شد قلمش را رها گذاشت
دستی زغیب قافیه را کربلا گذاشت
یک بیت بعد ، واژه ی لب تشنه را گذاشت
تن را جدا گذاشت و سر را جدا گذاشت
حس کرد پا به پاش جهان گریه می کند
دارد غروب فرشچیان گریه می کند
با این زبان چگونه بگویم چه ها کشید
بر روی خاک و خون بدنی را رها کشید
او را چنان فنای خدا بی ریا کشید
حتی براش جای کفن بوریا کشید
در خون کشید قافیه ها را ، حروف را
از بس که گریه کرد تمام لهوف را
اما در اوج روضه کم آورد و رنگ باخت
بالا گرفت کار و سپس آسمان گداخت
این بند را جدای همه روی نیزه ساخت
"خورشید سر بریده غروبی نمی شناخت
بر اوج نیزه گرم طلوعی دوباره بود"
اوکهکشان روشن هفده ستاره بود

خون جای واژه بر لبش آورد و بعد از آن ...
پیشانی اش پر از عرق سرد و بعد از آن ...
خود را میان معرکه حس کرد و بعد از آن ...
شاعر برید و تاب نیاورد و بعد از آن ...
در خلسه ای عمیق خودش بود و هیچ‌کس

شاعر کنار دفترش افتاد از نفس...

مشاهده ادامه مطلب شاعر شکست خورده طوفان واژه هاست

10 کلید برای تقویت روحیه

1) خود را بشناسید
امروزه پیشنهاد سقراط که در قرن پنجم قبل از میلاد که در آن متنی بر خودشناسی ارایه شد به قوت خود پا برجاست.
اهداف احساسات و محدودیت های خویش را بشناسید و با آرامش با آنها برخورد نمایید. خواه از طریق مطالعه , خواه از طریق اندیشیدن و تفکر, سعی منید بعضی راه های که باعث شناخت شما از خودتان و اینکه چه چیزهایی شما را خوشحال می کند پیدا کنید. چنانچه به این توصیه عمل کنید , بهتر قادر به کنترل زندگی و مشکلات پیش روی خود خواهید بود.
۲) به خودتان ارزش بدهید و به خود اعتماد داشته باشید.
ممکن است سخت به نظر برسد اما سعی کیند رفتارتان گویای این باشد که از خودتان مواظبت می کنید. حتی اگر همیشه احساس عدم اطمینان می کنید , برخورد و رفتار مثبت را به دنیای اطراف هدیه دهید. برخورد مردم با شما متاثر از رفتار و پوشش شماست. بنابراین خود ارزشی و خود اعتمادی را به نمایش بگذارید تا احترام را برای شما به ارمغان آورد.
۳) بیش از حد توانتان کار نکنید
همه ما با سخت کوشی , خواهان تامین امنیت و رفاه خانواده مان هستیم. اما مهم این است که تعدل را در زندگی حفظ کنیم. معمولا آن چه از نظر مالی دنبال می کنیم با آن چه که تحقق می یابد یکسان نیست. اگر برای شما تامین معاش مهم تر از صرف وقت با عزیزان یا لذت بردن از زندگی است, بهتر است در تعیین اولویت ها بازنگری است, بهتر است در تعیین اولویت ها بازنگری کنید. سعی کنید برقراری تعادل را از کسی که بین زندگی شغلی و خانوادگی اش این توازن را ایجاد کرده بیاموزید یا اینکه با خانواده یا دوستانتان راج به تاثیرات شغلی تان بر روی آن ها صحبت کنید.
۴) از افراد منفی دوری کنید
از ارتباط مسموم که در شما احساس ناراحتی , عصبانیت یا نا امنی می کند اجتناب کنید. ممکن است سخت به نظر آید اما ارتباط خویش را باکسانی مه برای شما افسردگی به ارکغان می آورند به حداقل برسانید, کسانی که اکثرا محبت های دریافتیرا بدون پاسخ می گذارند و یا کسانی که دائما از شما انتقاد می کنند. صداقت سخنان چنین افرادی را مورد ارزیابی قرار دهید تا ببینید که میزان حقایق موجود در سخنانشان تا چه حد بر اساس ارتباطی مثبت و خوش بینانه است. اگر کسانی شما را تحت فشار روانی قرار می دهند صریحا از آنها بخواهید شما را رها نمایند.
۵) مثبت فکر کنید
سعی کنید از حداکثر توانایی هایتان استفاده کنید و به قدرت خویش اتکا کنید. علایق شخصی تان را با مطالعه و گذراندن کلاسها توسعه دهید. علایق جدید را امتحان کنید و شکست هایتان را به کار گیرید. همه ما بخشی از اوقاتمان را از دست داده ایم اما افراد موفق از شکست هایشان درس آموخته اند و مغلوب شکست شان نشده اند. اگر شما توانایی هایتان را به خوبی توسعه دهید و نقش مثبتی داشته باشید واقعا قادر به تغییر موقعیت های منفی به موقعیت های مثبت خواهید بود.
۶) ورزش ورزش ورزش
یک رژیم غذایی مناسب و قدری فعالیت بدنی روزانه , اعم از اینکه پیاده روی آرام باشد یا کار بیرون, فشار و اضطراب را تخفیف می دهد و روحیه را شاداب نگه می دارد.ورزش و تمرینات بدنی, افراد را از احساس برتری طلبی رهایی و توانایی های سرکوب شده ذهن را ترقی می دهد. همین امر منجر به جلوگیری از افسردگی می شود. برای اشخاص متفاوت ورزشهای مناسب آنها وجود دارد. تمرینات کششی و یوگا برای تخفیف فشار بسیار مناسبند. بعضی تمرینات نی تواند به رفع عصبانیت کمک کنند. البته ورزش بیرون از منزل فواید مضاعفی دارد, نور آفتاب در بهبود روحیه و تخفیف افسردگی کمک موثری محسوب می شود.
۷ ) بخشی از اوقاتتان را تنها بگذارید.
لذت از جمع دوستان و تنهایی دو بخش از زندگی اند که برای تقویت روحیه بسیار مهم اند. برای معنا بخشیدن و ایجاد شور در زندگی به دیگران کاملا مشروط به وجود دیگران باشد. علاوه بر گذراندن
۲۰ دقیقه در حمام , گوش دادن به موسیقی یا خروج از منزل به قصد لذت بردن از طبیعت , زمانی برای لذت بردن از تنهایی خویش صرف کنید. چنانچه این امر را سخت یافتید ممکن است با توسل به اجتماع از مشارکت در موضوعات مهم دوری کنید.
۸) به دیگران کمک کنید و اجازه دهید دیگران به شما کمک کنند.
وقتی مشکلاتتان طاقت فرسا به نظر می رسد نشان دهید که کمک دیگران می تواند اضطراب و دلواپسی شما را بر طرف کند, بنابر این مشکلاتتان را کاملا در منظر دیگران قرار دهید. کمک بلا عوض در مسائل اجتماعی یا کمک به دوستان نیز می تواند به سود شما تمام شود. اگر در مقابل کمکی کخ دریافت کرده اید به همان میزان به دیگران مساعدت نمایید دامنه مناسبی از دوستان و اقوامی را بسط داده اید که شریک اوقات خوش شمایند و مدد کاران زمان تنگی و سختی تان.
۹) ارتباط و مراودات
با روشی روشن و در عین حال همراه با آرامش و متانت , احساساتتان را به خانواده , دوستان و مدرسه تان بیان کنید و با دقت کامل به جواب آن ها گوش فرا دهید. هرگز خود را تحت فشاری که ناشی از عدم بیان احساساتتان است قرار ندهید. چرا که این فشار , انفجار ناگهانی در پی خواهد داشت و دیگران بدون کوشش و تلاشی شمارا خواهند شناخت. عصبانیتی را که باعث پریشانی و دانستن نقاط ضعف شما می شود کنترل کنید. هرگز اجازه ندهید دیگران ذهن شما را بخوانند.
۱۰) موقع احتیاج , کمک بطلبید
افرادی را پیدا کنید که هنگام مشکلات بتوانند با آنها مشورت کنید .چنانچه پس از مشورت با دوستانتان و خانواده , مشکلاتتتان همچنان طاقت فرسا جلوه می نماید و احساس عدم آرامش می کنید , با مشاورینی صحبت کنید که خواهان کمک و یاری به شمایند. اگر احساس عدم امنیت , نگرانی یا ناراحتی و پریشانی می کنید فورا از یک مشاور متخصص کمک بطلبید

مشاهده ادامه مطلب 10 کلید برای تقویت روحیه

با 7 سوال ساده شخصیت خود را کشف کنید!

با 7 سوال ساده شخصیت خود را کشف کنید! به سوالات زیر با دقت و صادقانه پاسخ بدهید و در پایان تعبیر پاسخ هایتان را مشاهده بفرمائید

1) دریا را با کدام یک از ویژگی های زیر تشریح می‌کنید؟

آبی تیره، شفاف، سبز، گل‌آلود

2) کدام یک از اشکال زیر را دوست دارید؟

دایره، مربع یا مثلث

3)فرض کنید در راهرویی راه می‌روید. دو در می‌بینید. یکی در 5 قدمی سمت چپ تان و دیگری در انتهای راهرو. هر دو در باز هستند. کلیدی روی زمین درست جلوی شما افتاده است. آیا آن را بر می‌دارید؟

4) رنگهای روبرو را به ترتیب اولویتی که برایتان دارند بگویید .

قرمز، آبی، سبز، سیاه و سفید

5)دوست دارید در کدام قسمت کوه باشید؟

6)در ذهنتان اسب چه رنگی است؟

 قهوه‌ای، سیاه یا سفید
7)توفانی در راه است. کدامیک را انتخاب می‌کنید: یک اسب یا یک خانه؟

نتیجه در ادامه مطلب

مشاهده ادامه مطلب با 7 سوال ساده شخصیت خود را کشف کنید!

ده نکته مهم برای بالا بردن سرعت کامپیوتر شما

در نظر بگیرید که سرعت کامپیوتر شما مرتباً کمتر و کمتر می شود، برنامه های نرم افزاری زمان زیادتری برای اجرا شدن لازم دارند و زمان وارد شدن به یک سایت در اینترنت، بسیار طولانی می شود. اتصال به شبکه اینترنت، همیشه مقصر و علت اصلی در پایین آمدن سرعت کامپیوتر نیست، بلکه خود کامپیوتر، مهمترین علت آن است. تعداد برنامه ها، فایل های قدیمی و حتی تنظیمات اشتباه، از دلایل کم شدن سرعت کامپیوتر هستند.

10 نکته مهم ذیل به کامپیوتر شما سرعت می بخشد
1-استارت سریع!
اگر عمل Shutdown در کامپیوتر درست انجام نشود، کامپیوتر در استارت بعدی، برای اینکه هارد را از لحاظ داشتن خطا یا اشتباه چک کند، با برنامه Scandisk استارت می شود که مستلزم صرف زمانی طولانی است.

برای اینکه از اجرا شدن Scandisk جلوگیری کنید، به ترتیب زیر عمل کنید:
از منوی استارت بر روی Run کلیک کرده و بعد دستور msconfig را اجرا کنید. سپس قسمت system configuration programs را باز کنید و در قسمت Register، general کلیک کنید و سپس فرمان “ Scandisk after error by shutdown disabled “ را فعال کنید. در آخر، همه پنچره ها را با دستور ok ببندید و ویندوز را دوباره استارت کنید.
2-از کار انداختن پخش آهنگ هنگام بالا آمدن سیستم
اگر کامپیوتر شما هنگام بالا آمدن سیستم، آهنگ پخش می کند، در صورتی که آن را از کار بیندازید، کامپیوتر سرعت بیشتری خواهد داشت. برای این کار، به ترتیب از Start/Settings/Control Panel، قسمت Sounds and Multimedia را انتخاب کنید. پس از آن، پنچره ای باز می شود. در آنجا مشخص شده است که کدام قسمتها به همراه پخش آهنگ عمل می کنند. قسمتهایی که با پخش آهنگ همراه هستند، علامت بلند گویی را در کنار خود دارند بر روی قسمتهایی که می خواهید پخش آهنگ آنها را غیرفعال کنید، مارک بزنید. سپس از منوی Name که در زیر آن قرار گرفته است، دستور None را انتخاب کنید.
3-لغو دستور اجرای اتوماتیک برنامه ها
بسیاری از برنامه هاهنگام استارت به طوراتوماتیک اجرامی شوند. آیا شما واقعاً به همه آنها احتیاج دارید؟ برای اینکه از استارت شدن اتوماتیک این برنامه ها جلوگیری کنید، از منوی استارت، Run را انتخاب کرده و سپس دستور msconfig را اجرا کنید. از طریق Register و بعد “ Auto Start “ قادر نخواهید بود که برنامه مورد نیاز خود را به صورت مجزا انتخاب کنید، بلکه فقط می توانید علامت تیک (P) یا ضربدر (×) را از جلوی برنامه هایی که نمی خواهید اجرا شوند، بردارید.
4-پاک کردن برنامه ها
شما همواره برنامه هایی را از اینترنت Download می کنید. برای پاک کردن آنها از برنامه Uninstall استفاده کنید، که آن را می توانید به ترتیب از Start/Settings/Control Panel تحت نام Add/Remove Programs پیدا کنید.
برنامه ای را که می خواهید پاک کنید، مارک بزنید و بعد بر روی آیکون Add/Remove کلیک کنید. بدین ترتیب، برنامه به طور کامل از کامپیوتر شما پاک می شود
5-ایمیل های قدیمی را پاک کنید
ایمیل هایی که به خصوص با فایل های پیوست شده ( عکس، فیلم و فایل های موسیقی ) ارسال شده اند، سرعت و قدرت کامپیوتر را کاهش می دهند. به همین دلیل، تمام ایمیل های خود را به طور کامل بررسی کنید و آنهایی را که دیگر احتیاجی ندارید، پاک کنید.
6-Defragment کردن هارد
با دستور Defragment، هارد کامپیوتر خود را مرتب کنید. خود این کار، زمان می برد، ولی در عوض، سرعت کامپیوتر شما را بالا خواهد برد. برای این کار از منوی استارت Programs/Accessories/System tools/Disk Defragmenter را کلیک کنید.
نکته: پس از شروع عمل Defragment، کامپیوتر را به حال خود بگذارید و هیچ کار دیگری با آن انجام ندهید.
7-عکس زمینه را غیر فعال کنید.
این عکسها با وجود همه جذابیتی که دارند قدرت و سرعت کامپیوتر را کم می کنند. بنابراین، بهتر است که عکس پیش زمینه را بردارید. برای این کار با کلیک راست ماوس بر روی صفحه Desktop، Properties را انتخاب کنید و در قسمت Background، دستور None را انتخاب کنید.
8-فایل های موقت و آدرس های اینترنتی موجود در حافظه موقت را پاک کنید
در حالی که در اینترنت مشغول جستجو هستید، Browser مثلاً (Internet Explorer) کپی سایت های بازدید شده را بر روی هارد قرار می دهد. این کار، عمل جستجو را تسریع می کند، اما به تدریج مقدار زیادی اطلاعات جمع می شود که سرعت کامپیوتر را کم می کند. بنابراین، بهتر است که این فایل ها را پاک کنید. در Browser، از منوی بالای صفحه، Tools و سپس Internet Options را انتخاب کنید و آن گاه بر روی Delete Files، Delete Cookies کلیک کنید.
9-کاهش ظرفیت فایل ها و آدرس های اینترنتی که در کامپیوتر ذخیره می شوند.
پاک کردن هر روز فایل های موقت و آدرس های اینترنتی ، واقعاً اعصاب را خسته می کند. شما می توانید Cashe خود را طوری تنظیم کنید که فقط اطلاعات کمی را بتوانید ذخیره کنید.
برای این کار در Browser، Tools و سپس Internet Option را انتخاب کنید. در پنجره باز شده بر روی قسمت Settings کلیک کنید. در آنجا قسمت Amount of disk space to use را برابر مقدار 1MB تنظیم کنید.
10-روزآمد کردن ویندوز
شرکت مایکروسافت به طور مرتب نسخه های update ویندوز خود را برای کاربرانش ارائه می دهد. در نتیجه، قادر خواهید بود که درایوها و فایل های جدید را به صورت رایگان Download کنید. از منوی استارت، قسمت Windows update را انتخاب کنید. با این کار، ویندوز نصب شده بر روی کامپیوتر شما update خواهد.
مراقب ویروسها باشید
بعضی از ویروسها اثر بسیار مخربی بر روی سرعت سیستم شما دارند به همین دلیل باید همواره یک آنتی ویروس قوی را بر روی سیستم خود نصب نمائید و دقت کنید داشتن قویترین آنتی ویروس بدون Update کردن آن عملاُ هیچ ارزشی ندارد. به زودی یک ویروس شایع را که اثر بسیارمخربی را بر روی سرعت سیستمها دارد را به شما معرفی مینمائیم.

مشاهده ادامه مطلب ده نکته مهم برای بالا بردن سرعت کامپیوتر شما

یا امام حسین

اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم

گفتمش نقاش را نقشی بکش از زندگی ... با قلم نقش حبابی بر لب دریا کشید

گفتمش چون می کشی تصویر مردان خدا ... تک درختی در بیابان یکه و تنها کشید

گفتمش نامردمان این زمان را نقش کن ... عکس یک خنجرزپشت سر پی مولا کشید

گفتمش راهی بکش کان ره رساند مقصدم ... راه عشق و عاشقی و مستی ونجوا کشید

گفتمش تصویری از لیلی ومجنون رابکش ... عکس حیدر(ع) در کنار حضرت زهرا(س)کشید

گفتمش بر روی کاغذ عشق را تصویر کن ... در بیابان بلا، تصویر یک سقا کشید

گفتمش از غربت ومظلومی ومحنت بکش ... فکر کرد و چهار قبر خاکی از طه کشید

گفتمش سختی ودرد وآه گشته حاصلم ... گریه کردآهی کشید وزینب کبری(س) کشید

گفتمش درد دلم را با که گویم ای رفیق ... عکس مهدی(عج) راکشید و به چه بس زیبا کشید

گفتمش ترسیم کن تصویری از روی حسین(ع) ... گفت این یک را بباید خالق یکتا کشید


- اللهم عجل لولیک الفرج

مشاهده ادامه مطلب یا امام حسین

من چی بپوشم؟

شاید براى شما اتفاق افتاده باشد که دوستتان در حالى که پیراهنى صورتى به تن کرده توسط اطرافیان مورد تحسین، تمجید و توجه فراوان قرارگرفته باشد. شما نیز به طبع او پیراهنى به همان رنگ تهیه کرده و به تن مى کنید. اما علاوه براینکه کسى شما را تحسین نمى کند مورد تمسخر و ریشخند دوستانتان قرارمى گیرد. اگر مى خواهید بدانید که چرا آن پیراهن صورتى مناسب شما نبوده و اینکه اصلاً مى توانید لباسهاى رنگ روشن بپوشید یا نه. این مقاله را بخوانید

پوست هاى تیره:

افرادى که تیره پوست هستند معمولاً داراى چشمان و موهاى مشکى یا قهوه اى تیره اند. این افراد باید لباسى را انتخاب کنند که با رنگ هاى تیره مغایرت داشته باشد. این مغایرت چهره را از یکنواختى بیرون آورده و باعث جذابیت بیشتر آنان مى گردد.
رنگهاى مناسب این گروه عبارتند از: صورتى، سفید، خاکى، آبى ملایم و طوسى روشن. رنگ هاى نامناسب افرادى که پوستشان تیره است نیز:مشکى، قهوه اى تیره، فیروزه اى، سبزشمعى، قرمز تیره است.

اگر جزو این دسته افراد هستید از پوشیدن لباس با رنگهاى گرم و تیره خوددارى کنید. از آن جایى که رنگ مشکى و آبى تیره معمولاً به عنوان لباس رسمى کار در نظر گرفته شده و نمى توان به طور کامل آن را کنار گذاشت، لذا سعى کنید به کارگیرى آن ها را به حداقل رسانده و فقط در صورت لزوم از آنها استفاده نمایید.

پوست هاى معمولى (نه تیره و نه روشن):

افرادى که داراى چنین رنگ پوستى هستند مى توانند تقریباً از هر رنگ لباس استفاده کنند. از آنجا که هر دو رنگ روشن و تیره مى تواند با اینگونه رنگ پوست مغایرت داشته باشد، بنابراین از هر دو طیف رنگ مى توان استفاده کرد ولى بهتر است براى جذابیت بیشتر پیراهن را هماهنگ با رنگ چشم انتخاب کرد.

رنگهاى مناسب این گروه عبارتند از: بژ، آبى، سورمه اى، گندمى، مشکى، صورتى رنگهاى نامناسب نیز: مغزپسته اى، بنفش، قهوه اى تیره، قرمز است. تنهارنگ هایى را که در این گروه اصلاً نباید به کار برد، رنگهاى نزدیک به رنگ پوست است. براى مثال اگر رنگ پوست شما زیتونى است، از پوشیدن لباس زیتونى یا قهوه اى خوددارى کنید.

پوست هاى روشن:

اینگونه افراد معمولاً موهایى بلوند و روشن داشته و رنگ چشم آنها سبز، آبى، طوسى یا قهوه اى روشن است. رنگى مناسب این گروه است که با رنگ پوست تضاد داشته باشد.

رنگهاى مناسب این گروه شامل: آبى ملایم، قهوه اى، بژ، آبى سیر، هر رنگى غیرسفید مى شود.رنگهاى نامناسب نیز: قرمز، صورتى، نارنجى، زرد، ارغوانى است.در این گروه باید به طور کلى از رنگهاى خشن و روشن استفاده نموده تا تضاد کافى با رنگ پوست به وجود آید. به کارگیرى رنگهاى گرم به هیچ عنوان توصیه نمى شود.

مشاهده ادامه مطلب من چی بپوشم؟

ای وای مادرم

١

آهسته باز از بغل پله ها گذشت

در فکر آش و سبزی بیمار خویش بود

اما گرفته دور و برش هاله ئی سیاه

او مرده است و باز پرستار حال ماست

در زندگی ما همه جا وول می خورد

هر کنج خانه صحنه ای از داستان اوست

در ختم خویش هم به سر کار خویش بود

بیچاره مادرم.

٢

هر روز میگذشت از این زیر پله ها

آهسته تا به هم نزند خواب ناز من

امروز هم گذشت

در باز و بسته شد

با پشت خم از این بغل کوچه می رود

چادر نماز فلفلی انداخته به سر

کفش چروک خورده و جوراب وصله دار

او فکر بچه هاست

هرجا شده هویج هم امروز می خرد

بیچاره پیرزن همه برف است کوچه ها

شعر استاد شهریار به صورت کامل در ادامه مطلب

مشاهده ادامه مطلب ای وای مادرم

فکر می‌کنید طراح لوگوهای گوگل کیست؟!

پشت لوگوهای گوگل که با توجه به حوادث و رویدادهای مختلف تغییر می‌کند، چهره جوانی 29 ساله از هنگ کنگ می‌باشد که مسئولیت این کار مهم را برعهده دارد.
"دنیس هووانگ" جوان 29 ساله‌ایی است که هیچ گاه فکر نمی‌کرد که به این مرحله برسد ولی از همان زمانی که پشت نیمکت‌های مدرسه می‌نشست به طراحی علاقه‌ای وافر داشت. دنیس یکی از طراحان معروف و سرشناس دنیا می‌باشد که هنر زیبای در سراسر دنیا شناخته شده است ولی کمتر کسی با نام و چهره او آشنا است.
کارهای او در موزه‌ها و گالری‌های عکس مقابل دیدگان علاقمندان قرار نمی‌گیرد ولی هر روزه میلیون ها کاربر اینترنت با آن آشنا هستند. دنیس با توجه به تاریخ روز، رخداد مربوطه، المپیک، مسابقات جام جهانی، کریسمس و هزاران موضوع دیگر لوگو را تغییر میدهد. شاید برایتان جالب باشد که وی برای سال نوی ایرانیان نیز لوگوی زیبایی را با توجه به سفره هفت سین ایرانی طراحی کرده بود.
وی دوران کودکی عادی داشت و به مدارس دولتی رفته بود، 6 سال در ابتدایی، دو سال در راهنمایی و چهار سال در دبیرستان وی بسیار عادی سپری شد.
جالب است که بدانید وی همیشه در دوران تحصیل ناخودآگاه طراحی‌هایی می رده که همان طراحی‌ها راهنمایی برای وی در زمان حال برای طراحی لوگوهای گوگل می‌باشد.
وی در سال 2003 جایزه طراحی را از آن خود کرد و جایزه‌ای را به همین منظور از ویکتور آشی دریافت کرد که همین امر باعث ورود وی به گوگل شد. هم اکنون دنیس به عنوان رییس بخش بین المللی طراحی گوگل فعالیت می‌کند
.

مشاهده ادامه مطلب فکر می‌کنید طراح لوگوهای گوگل کیست؟!

توسّل‌ حضرت ‌نوح به‌ پنج ‌تن‌ علیهم ‌السّلام ‌و أسامی‌ آنها بر کشتی!!

لقد ترکناها آیة فهل من مدّکر(سوره قمر، آیه 15)
"و ما آن کشتی را محفوظ داشتیم تا آیت عبرت شود، پس کیست که پند گیرد؟"

در سال
۱۹۵۹، یک خلبان ترک، براساس مأموریت محول شده، چندین عکس هوایی برای مؤسسه ژئودتیک ترکیه برداشت. هنگامی که مأموریت به پایان رسید، در میان عکس های او تصویری جلب نظر می کرد که بیشتر شبیه یک قایق بود تا چیزی دیگر، قایقی بزرگ که بر سینه تپه ای، در فاصله بیست کیلومتری کوه های آرارات آرمیده بود.
تصویر هوایی از فسیل کشتی که محل آسیب دیدگی ناشی از برخورد به یک صخره در آن مشخص است. بلافاصله پس از مشاهده این تصویر، تعدادی از متخصصان، علاقه مند به پیگیری شدند. دکتر براندنبرگ از دانشگاه ایالتی اوهایو یکی از این علاقه مندان بود. او کسی بود که قبلاً در زمینه کشف تأسیسات روی زمین از طریق هوا، مطالعات دانشگاهی داشت و پایگاههای موشکی کوبا را در دوران کندی کشف کرده بود.
دکتر واندنبرگ با دقت عکس ها را مورد مطالعه قرار داد و اظهار کرد: «من هیچ شکی ندارم که شیء موجود در عکس های هوایی یک کشتی است. من تا به حال در طول مدت فعالیتم، هرگز چنین شیء عجیبی در یک عکس هوایی ندیده بودم.» پس از آن یک گروه کاوشگر آمریکایی نیز به منطقه مورد نظر اعزام شد، ولی حتی با انجام تحقیقات کوتاه مدت، نتوانست اطلاعات قابل توجهی بدست آورد.

۱۷ سال از آخرین تحقیقات در منطقه گذشت و هیچ اکتشافی تا سال ۱۹۷۶ انجام نگرفت. در سال ۱۹۷۶ یک باستان شناس آمریکایی به نام «ران ویت» تحقیقات جدید خود را در منطقه آغاز کرد. او بسیار زود دریافت که این شیء قایق مانند، بسیار بزرگتر ازحدی است که قبلاً تصور می کرد. او بزودی با انجام محاسبات دقیق دریافت که طول این شیء عظیم الجثه بلندتر از طول یک زمین بازی فوتبال و اندازه آن به بزرگی یک ناو جنگی است که کاملاً در زمین دفن شده است. اما کشتی کشف شده در زیر گل و لای قطوری دفن شده بود و بسختی به جز از ارتفاع قابل رؤیت بود.
به دلیل همین عدم مشاهده دقیق از سطح زمین، امکان هر تحقیقی غیر ممکن بود. از سوی دیگر جسم کشف شده آنقدر بزرگ و سنگین بود که هر گونه اقدامی را در وهله اول عقیم می ساخت. «ران وایت» و گروه همراهش که مشتاقانه کار را پیگیری می کردند، به جایی رسیدند که تنها وقوع یک حادثه عجیب و نادر می توانست راه
گشای کار آنها باشد:
«زمین لرزه!» آنها متوجه شدند که حرکت دادن و در آوردن جسم مذکور از درون زمین، به دلیل ابعاد وسیع و بزرگ آن غیر ممکن است و تنها با یک لرزش زمین، این شیء می تواند از دل خاک سر در آورد و مورد کاوش قرار گیرد.
از تحقیقات ران ویت مدت زیادی نگذشته بود که در
۲۵ نوامبر سال ۱۹۷۸، وقوع زمین لرزه ای در محل، باعث شد تا کشتی مزبور به طور شگفت آوری از دل کوه بیرون بزند و سطح زمین اطرافش را به بیرون براند. بدین ترتیب دیواره های این شیء، شش متر از محوطه اطرافش بالاتر قرار گرفت و برجسته تر شد.
وجود لایه های مخلوط فسیل شده حیواناتی چون فیل، پنگوئن، ماهی، درختان نخل و هزاران هزار گونه گیاه جانوری، تأییدی بر این واقعیت است. این سنگواره ها که بعضاً در برگیرنده حیوانات مناطق گرمسیر با مناطق سردسیر (در کنار هم) هستند، نشان می دهند که با فرونشستن آب، جانوران و گیاهان خارج شده، در زیر رسوبات مانده و به فسیل تبدیل شده اند. امتزاجی عجیب از جانوران خشکی و دریا، حاره و قطبی که مرگی آنی و دلخراش را روایت می کنند.

برای مطالعه متن به صورت کامل به ادامه مطلب مراجه کنید

 

مشاهده ادامه مطلب توسّل‌ حضرت ‌نوح به‌ پنج ‌تن‌ علیهم ‌السّلام ‌و أسامی‌ آنها بر کشتی!!

آداب ماه محرم

1- سزاوار است که حال دوستان آل محمد صل الله علیه و آله در دهه اول محرم تغییر نموده و در دل و سیماى خود، آثار اندوه و درد این مصیبتهاى بزرگ را آشکار نمایند.
2- خوب است که مقدارى از لذائذ زندگى را که از خوردن و نوشیدن و حتى خوابیدن و گفتن به دست مى آید، ترک نمایند و مانند کسى باشند که پدر یا فرزند خود را از دست داده است .
3- خوب است که روز تاسوعا و عاشورا، دیدار با برادران دینى را ترک کرده و آن روز را روز گریه و اندوه خود قرار دهند.
4- مستحب است که در دهه اول محرم ، هر روز امام حسین علیه السلام را با زیارت عاشورا زیارت نمایند.
5- سزاوار است که اگر مى توانند مراسم عزادارى آن حضرت را در منزل خود با نیتى خالص بر پا نمایند و اگر نمى توانند در مساجد یا منازل دوستانش به برپایى این مراسم کمک کنند.
6- شایسته است که هر روز مقدارى از اوقات خود را در مکانهاى عمومى به عزادارى بپردازد.
7- مستحب است که در آخر روز عاشورا، زیارت تسلیت را بخوانند.
8- یکى از اعمال مهم دهه اول ، دعاى اول ماه است و براى اینکه اول این ماه ، اول سال بوده و از طرف دیگر دعاهاى قبل از وقت نیز تاءثیر خاصى در برآورده شدن حاجات و رسیدن به امور مهم دارد؛ این دعا تاءثیر زیادى در سلامتى و دورى از آفات دینى و دنیایى آن سال و بهبودى حال و به دست آوردن نیکیها دارد.
9- بهتر است که در شب اول ، بعضى از نمازهایى را که در این شب وارد شده به مقدار حال و توانایى خود بخواند؛ حداقل دو رکعت نمازى را که شامل حمد و یازده بار قل هو اللّه احد است را بخواند. بعد از آن ، دعایى را که پیامبر صل الله علیه و آله بعد از این نماز خوانده است و در کتاب اقبال نقل شده را بخواند و فرداى آن روز را روزه بگیرد. در روایت آمده است کسى که چنین عملى را انجام بدهد مانند کسى است که به مدت یک سال کارهاى خوب انجام داده و تا سال آینده محفوظ خواهد بود.
10- مستحب است که روز سوم را روزه بگیرد. در روایت آمده است : حضرت یوسف علیه السلام در این روز از چاه خارج شد. و اگر کسى این روز را روزه بگیرد، خداوند مشکل او را برطرف نموده و سختیها را بر او آسان مى نماید.
11- روایت شده است : مستحب است که انسان تمام ماه را روزه بگیرد. و در مورد روزه روز تاسوعا و عاشورا روایت مخصوص داریم ، اما احتیاط این است که روز عاشورا را روزه نگیرد ولى از خوردن و آشامیدن تا عصر خوددارى نماید و آنگاه چیزى بخورد یا بیاشامد؛ به جهت این که امام حسین علیه السلام و یاران حضرت در عصر از غصه هاى این دنیاى پست رهایى یافتند.
12- از کارهایى مثل سرمه کشیدن و غیر آن ، بهتر است پرهیز شود.
13- مستحب است که شب عاشورا تا صبح پیش قبر امام حسین علیه السلام بماند.
14- از شیخ مفید رحمة اللّه روایت شده است که شب بیست و یکم محرم ، شب زفاف سرور تمام زنان جهان حضرت فاطمه علیه السلام است و به همین جهت روزه آن روز مستحب مى باشد.
15- مستحب است که در آخر ماه محرم محاسبه نفس ، استغفار و دعا براى اصلاح حال ، صورت پذیرد

مشاهده ادامه مطلب آداب ماه محرم

چای پرطرفدارترین نوشیدنی در جهان

شاید بتوان گفت چای این نوشیدنی همگانی که بر سر سفره و روی میز بسیاری از مردم جهان، در میهمانی ها، جشن ها ، سوگواریها و ... به عنوان پیش غذا، پس غذا و گاهی غذای اصلی (چای شیرین صبحانه) جای دارد، بعد ازآب یکی از ارزانترین و پرطرفدارترین نوشیدنیهای جهان محسوب می شود.

گیاه چای:

تاریخ استفاده از چای ( به علت قدمت آن ) مشخص نیست ولی اصل این گیاه به چین، برمه و تونکن می رسد. این گیاه علاوه بر چین در هند، سیلان، ژاپن، اندونزی، ویتنام، تبت، قفقاز و ایران می روید. در قرن هفدهم، اولین بار، چای توسط هلندی ها به اروپا آورده شد و بلافاصله مصرف آن همگانی شده و به سایر نقاط جهان رسید. در میان اروپاییان انگلیسی ها از طرفداران پر و پا قرص این نوشیدنی شرقی هستند. چای، گیاهی است بوته ای که گاهی ارتفاع آن تا 8 متر می رسد. برگ های آن به صورت بیضی شکل، نیزه ای و نوک تیز، سفت و سخت هستند. چیدن برگ های سبز و جوان گیاه به وسیله دست انجام می گیرد و سپس برای آماده سازی به کارخانه تحویل داده می شود و در کارخانه طی عملیاتی، این برگ های جوان و سبز تبدیل به چای سیاه می شوند. این عملیات عبارتند از : پژمرده کردن، لوله کردن، برشته کردن، تخمیر دادن، بخار دادن، خشک کردن و بسته بندی کردن. برای تهیه چای سبز، برگ های سبز چای را کمی برشته کرده و سپس خشک می کنند به همین دلیل چای سبز، رنگ خود را حفظ می کند.

برای مطالعه متن به صورت کامل به ادامه مطلب مراجه کنید

 

مشاهده ادامه مطلب چای پرطرفدارترین نوشیدنی در جهان